تاتیر ۵ هفته تمرینات پروپریوسپتیو بر تعادل پویای بسکتبالیست های مبتلا به اسپرین مزمن مچ پا
محل انتشار: فصلنامه آرشیو توانبخشی، دوره: 15، شماره: 3
سال انتشار: 1393
نوع سند: مقاله ژورنالی
زبان: فارسی
مشاهده: 96
فایل این مقاله در 8 صفحه با فرمت PDF قابل دریافت می باشد
- صدور گواهی نمایه سازی
- من نویسنده این مقاله هستم
استخراج به نرم افزارهای پژوهشی:
شناسه ملی سند علمی:
JR_REHA-15-3_005
تاریخ نمایه سازی: 21 آذر 1402
چکیده مقاله:
هدف: بنابه گزارش انجمن ملی ورزش دانشکده ای آمریکا اسپرین مچ پا ازآسیب های رایج دربین ورزشکاران رشته های توپی مختلف از جمله فوتسال و فوتبال و بسکتبال می باشد. که طبق محاسبات انجام شده ۱۰ تا ۳۰%کل آسیب های ورزشی و ۸۰%آسیب های مچ پا را شامل می شود. بررسی تاثیر تمرینات پروپریو سپتیو بر تعادل پویای بسکتبالیست های مبتلا به اسپرین مچ پا.
روش بررسی: تحقیق حاضر از نوع نیمه تجربی بود که ۳۰ بسکتبالیست با دامنه سنی ۲۲-۱۸ سال که بطور تصادفی به دو گروه مساوی تجربی وکنترل تقسیم شدندو ۵ هفته تمرینات پروپریو سپتیو را انجام دادند . ضمناتعادل پویای آزمودنی ها قبل و بعد از تمرینات با دستگاه تعادل سنج بایودکس اندازه گیری شد. جهت تجزیه و تحلیل داده ها از نرم افزار spss نسخه ۱۶ استفاده شد.نمونه این پژوهش را مردان با میانگین سن (۱/۳۵±۱۹/۸۶) گروه تجربی و (۱/۲۳±۱۹/۶۶) سال گروه کنترل را تشکیل دادند.
یافته ها: نتایج آزمون تی نشان داد که در گروه تجربی بعد از اجرای تمرینات پروپریوسپتیو نسبت به قبل از آن در نمره تعادل پویای (عمومی: P=۰/۰۰۱، جانبی: P=۰/۰۰۱ و قدامی-خلفی: P=۰/۰۰۱) تفاوت معنادرای ایجاد شده ولی در گروه کنترل نمره تعادل پویا (عمومی: P=۰/۵۵۰،جانبی: P=۰/۴۸۰، و قدامی- خلفی: P=۰/۸۴۰) تفاوت معنادرای نبوده است.
نتیجه گیری: بر اساس نتایج این تحقیق می توان برتوانبخشی صحیح وبه موقع ورزشکاران آسیب دیده از ناحیه مچ پا با تاکید بر تمرینات پروپریوسپتیوبرای جلوگیری از ناتوانی واسپرین مجددو همچنین بهبود پارامتراهای تعادل تاکید کرد.
کلیدواژه ها:
نویسندگان
Mahmoud Khodabakhshi
Ferdowsi University of Mashhad, Khorasan, Iran.
Ahmad Ebrahimi-A'tri
Ferdowsi University
Sayyed Ali Akbar Hashemi-Javaheri
Ferdowsi University
Reza Khan-Zadeh
Ferdowsi University
Majid Zandi
Ferdowsi University