مضررات استرس و نگرانی در کودکان

همه آدم ها چه پیر و چه جوان بارها احساس کرده اند که زیر بار فشار روانی قرار دارند . این احساس به صورت نگرانی ، زیر فشار بودن کسل شدن،غمگینی یا مجموعه ای از این حالت پیش می آید و دلیل آن هم وجود مشکلات زندگی و ناتوانی در کنار آمدن با دیگران است. ممکن است درس و مدرسه روی هم انباشته شود ، نگرانی برای امتحان دادن آرامشتان را به هم میزند . در مدرسه با معلم خود مشکلاتی پیدا می کند و ...همه این حالت ها از جمله حالاتی است که احساس اضطراب و استرس می کنید. مقاله حاضر از نوع مروری است که با هدف رفع اضطراب ارائه می شود.