چگونه توانستم مشکل استرس دانش آموزم را کم کنم ؟

افراد دارای استرس از اعتماد به نفس پایینی برخوردارند و به خاطر همین موضوع، فکر می کنند اگر در یک جمع صحبت کنند، مورد تمسخر قرار می گیرند یا کسی به صحبت های آنها توجه نمی کند. استرس یکی از صفات شخصیتی است که در صورت عدم درمان و برطرف نکردن این اختلال، می تواند اعتماد به نفس را از بین ببرد بسیاری از افرادی که می خواهند بر خجالت غلبه کنند، اگر در مورد آنچه انجام می دهند، فکر نکنند یا اقداماتی اشتباه انجام دهند، نتیجه ای دست نخواهند یافت . در این اقدامپژوهی سعی کردم، مشکل استرس محمدمهدی را با اقداماتی نظیر صحبت کردن با خانواده، دادن مسئولیت به وی و... برطرف کنم . در آخر موفق شدم مشکل استرسی بودن دانش آموزم را حل کنم .

کلیدواژه ها:

استرس ، دانش آموز