اثر ۸ هفته تمرینات پیلاتس بر سلامت روان سالمندان زن مراکز روزانه آموزشی و توانبخشی بهزیستی
سال انتشار: 1402
نوع سند: مقاله کنفرانسی
زبان: فارسی
مشاهده: 97
فایل این مقاله در 28 صفحه با فرمت PDF قابل دریافت می باشد
- صدور گواهی نمایه سازی
- من نویسنده این مقاله هستم
استخراج به نرم افزارهای پژوهشی:
شناسه ملی سند علمی:
PCCONF09_086
تاریخ نمایه سازی: 15 آذر 1402
چکیده مقاله:
هدف اصلی این مقاله اثر ۸ هفته تمرینات پیلاتس بر سلامت روان سالمندان زن مراکز روزانه آموزشی و توانبخشی بهزیستی شهرستان زنجانمی باشد. این مقاله از لحاظ زمانی یک تحقیق طولی و از لحاظ روش نیمه تجربی با طرح پیش آزمون- پس آزمون و فرآیند پیگیری با یکگروه کنترل انجام شد. این تحقیق از نظر هدف کاربردی و از منظر گردآوری داده ها و نحوه اجرا یک تحقیق میدانی می باشد.می توان گفت تمرینات هشت هفته ای پیلاتس تاثیر معنی داری بر سلامت روان و همه خرده مقیاس های آن در گروه تجربی داشته است وهمچنین نتایج نشان داد که بدون تمرین پیلاتس تفاوت معناداری بین گروه کنترل قبل و بعد از هشت هفته در سلامت روان و همه خردهمقیاس های آن ایجاد نشد. نتایج نشان داد که در شروع تمرینات تفاوت معناداری بین گروه تجربی و کنترل از نظر سلامت روان و همه خردهمقیاس ها وجود نداشت اما بعد از گذشت هشت هفته تفاوت معناداری بین گروه تجربی و کنترل به وجود می آید. بنابرین می توان نتیجه گرفتکه این تفاوت معناداری در اثر تاثیر هشت هفته تمرینات پیلاتس بوده است.
کلیدواژه ها:
نویسندگان
مینا اکبری امامی
کارشناسی ارشد «M.A» گرایش روانشناسی ورزشی دانشکده علوم تربیتی و روانشناسی دانشگاه آزاد اسلامی واحد زنجان