طراحی و ساخت تجهیز تمرین دهنده ی عضلات اندام پایین تنه و بالا تنه با نیروی مقاومتی کش های لاتکس

در این مقاله به طراحی و تلفیق دو تجهیز تمرین دهنده عضلات اندام پایین تنه و عضلات بالاتنه در یک دستگاه می پردازیم.این تجهیز با دارا بودن ۴ بخش که دارای کش های لوله ایی لاتکس می باشند ،امکان انجام حرکات کششی، استقامتی،تعادلی و قدرتی را به طور همزمان فراهم می کند.دستگاه شامل یک صفحه برای ایستادن ورزشکار برای انجام تمرینات عضلات پایین تنه و دو دسته که دو سر آنها چرخ هایی است برای انجام حرکات بالاتنه می باشد.هم چنین با دسته های چرخدار می توان حرکات میان تنه که شامل حرکات تقویتی عضلات شکم و کمر می باشند را نیز انجام داد.در این مقاله در ابتدا به معرفی جداگانه ی این دو دستگاه پرداخته شده و عضلات درگیر شونده را از دید آناتومیکی بررسی کرده و به سراغ طراحی و ساخت با رعایت استاندارد های روز دنیا در زمینه تجهیزات ورزشی پرداخته شده است.

کلیدواژه ها:

مهندسی ورزش ، لاتکس ، تجهیز تمرینی