اضطراب امتحان (بررسی علل ،راهکارها،درمان)

  • سال انتشار: 1402
  • محل انتشار: نهمین همایش علمی پژوهشی توسعه و ترویج علوم تربیتی و روانشناسی ایران
  • کد COI اختصاصی: EPCONF09_417
  • زبان مقاله: فارسی
  • تعداد مشاهده: 88
دانلود فایل این مقاله

نویسندگان

زهرا بهرامی

دانشجوی کارشناسی آموزش ابتدایی پردیس امام سجاد(ع)بیرجند

عارفه جعفری

دانشجوی کارشناسی آموزش ابتدایی پردیس امام سجاد(ع)بیرجند

هادی پورشافعی

دانشیار دانشگاه بیرجند

چکیده

اضطراب امتحان یکی از دلایل شایع اضطراب از مدرسه می باشد. طبق نظر کارتر زمانی که اضطراب امتحان به وجود می آید، رفتار، شناخت و فیزیولوژی فرد نیز تحت تاثیر قرار می گیرد. مدسن معتقد است که اکثر دانش آموزان یا دانشجویان پیش از شرکت در یک آزمون دچار حالت اضطراب می شوند و گاهی اوقات میزان این اضطراب به قدری بالاست که تاثیر منفی بر عملکردشان در آزمون می گذارد . اما همواره این تاثیر منفی نیست و مقدار کمی از اضطراب می تواند موجب تحرک و انگیزه ی بیشتر شود. سلیگمن اضطراب را حالت روانشناختی و فیزیولوژیکی می دانست که با مولفه های رفتاری، هیجانی ، جسمانی و شناختی همراه است و ترکیب این عوامل سبب بروز احساس نامطلوبی می شود که با پریشانی و ترس و نگرانی رابطه دارد.در این مقاله سعی کردیم که با بررسی علل و علائم اضطراب آزمون علاوه بر روش های درمانی به راهکار های پیشگیری بپردازیم . درواقع هرچه زودتر بتوانیم اختلالات دوره ی بلوغ را شناسایی و درک کنیم شانس بیشتری برای پیشگیری از بروز اختلالات در بزرگسالی خواهیم داشت .

کلیدواژه ها

اضطراب امتحان،علل ،عملکرد،پیشگیری،درمان

مقالات مرتبط جدید

اطلاعات بیشتر در مورد COI

COI مخفف عبارت CIVILICA Object Identifier به معنی شناسه سیویلیکا برای اسناد است. COI کدی است که مطابق محل انتشار، به مقالات کنفرانسها و ژورنالهای داخل کشور به هنگام نمایه سازی بر روی پایگاه استنادی سیویلیکا اختصاص می یابد.

کد COI به مفهوم کد ملی اسناد نمایه شده در سیویلیکا است و کدی یکتا و ثابت است و به همین دلیل همواره قابلیت استناد و پیگیری دارد.