تاثیر تمرین HIFT همراه با مصرف کروسین بر عملکرد ریوی فوتبالیست های جوان

هدف: هدف از پژوهش حاضر اثر هشت هفته تمرینات HIFT همراه با مصرف کروسین بر موج های الکتریکی قلب دختران بود.روش پژوهشی: بدین منظور ۲۴ آزمودنی فوتبالیست در ۳ گروه تمرینات HIFT، مصرف کروسین و گروه تمرین HIFT به همراه مصرف کروسین قرار گرفتند. شاخص های ریوی در دو مرحله قبل آزمون و ۴۸ ساعت بعد از آزمون اندازه گیری شد. برنامه تمرینی ۳ جلسه در هفته و به مدت ۸ هفته انجام شد. نرمال بودن داده ها با استفاده از آزمون شاپیرو- ویلک بررسی شد. تجزیه و تحلیل داده ها با استفاده از آزمون آنالیز کوواریانس (آنکوا) و آنالیز واریانس یک راهه ANOVA (آزمون F) انجام شد. همچنین، برای تعیین تغییرات درون گروهی هر گروه در مرحله پیش آزمون و پس آزمون نیز از روش آماری t همبسته استفاده شد. تجزیه و تحلیل آماری در سطح معنی داری ۰۵/۰P≤ و با استفاده از نرم افزارSPSS ورژن ۲۳ انجام شده است.یافته ها: یافته های تحقیق حاضر نشان داد که انجام تمرینات HIFT متعاقب مصرف کروسین موجب افزایش عملکرد ریوی فوتبالیست های جوان نمی شود. نتیجه گیری: با اینکه در تمرین حاضر، انجام تمرینات HIFT همراه با مصرف کروسین بر عملکرد ریوی نتوانست تاثیر معناداری بگذارد با این حال برای نتیجه گیری بهتر و مطمئن نیاز به انجام تحقیقات بیشتر ضروری است

کلیدواژه ها:

تمرینات HIFT ، کروسین ، عملکرد ریوی ، فوتبالیست