بررسی تاثیر روزه داری در ماه رمضان بر عزت نفس و سلامت روانی دانشجویان

برخی مطالعات تاثیرات مثبت روزه داری را در بهبود وضعیت روانی افراد مطرح کرده اند. هدف از انجام این پژوهش ارزیابی تاثیر روزه بر عزت نفس و سلامت روانی دانشجویان است. روش کار: این مطالعه توصیفی مقایسه ای بر روی ۶۰ دانشجوی پزشکی به ظاهر سالم از دانشگاه آزاد اسلامی واحد مشهد (۳۸ زن و ۲۲ مرد) که تصمیم به روزه داری در ماه رمضان ۱۳۸۶ را داشتند انجام شد. آزمودنی ها در آغاز  ماه رمضان توسط پرسش نامه ی مشخصات فردی، پرسش نامه ی عزت نفس کوپراسمیت و فهرست علامتی ۹۰ گزینه ای بازبینی شده (SCL-۹۰-R) مورد ارزیابی قرار گرفتند. این افراد حداقل ۲۱ روز در این ماه روزه گرفته و مجددا" در پایان ماه رمضان با دو پرسش نامه ی کوپراسمیت و SCL-۹۰-R بررسی شدند. داده های پژوهش به کمک آزمون های آماری تی زوجیو ویلکاکسون در نسخه ی ۱۷ نرم افزار SPSS مورد تحلیل قرار گرفتند. یافته ها: پس از ماه رمضان عزت نفس آزمودنی ها نسبت به آغاز ماه افزایش معنی داری یافت (۰۰۱/۰>P). بر اساس نتایج آزمون SCL-۹۰-R آزمودنی ها در ابعاد افسردگی (۰۰۱/۰>P)، روان پریشی (۰۰۷/۰>P)، اضطراب (۰۰۱/۰>P)، وسواس (۰۰۱/۰>P)، حساسیت بین فردی (۰۰۱/۰>P)، فوبی (۰۲۲/۰>P)، خصومت (۰۰۱/۰>P)، افکار پارانوئیدی (۰۰۱/۰>P)  و مقیاس کلی علایم مرضی (۰۰۱/۰>P) کاهش معنی داری نشان دادند. نتیجه گیری: روزه داری در ماه رمضان تاثیر قابل ملاحظه ای در ارتقای عزت نفس و بهبود سلامت روانی دانشجویان دارد.

کلیدواژه ها:

دانشجویان ، روزه داری ، سلامت روانی ، عزت نفس