تاثیر تمرین هوازی منظم بر مقادیر پلاسمایی رزیستین و آدیپونکتین زنان جوان فعال

سابقه و هدف: رزیستین و آدیپونکتین نقش مهمی در بیماریهای مرتبط با چاقی از طریق تنظیم فرایندهای سوخت وساز و سیستم ایمنی ایفا میکنند. لذا هدف از این تحقیق تاثیر تمرین هوازی منظم بر مقادیر پلاسمایی رزیستین و آدیپونکتین زنان جوان فعال بود. مواد و روش ها: ۲۰ نفر از زنان فعال (بسکتبالیست) انتخاب و به طور تصادفی به دو گروه کنترل و تجربی تقسیم شدند. گروه تجربی به مدت ۸ هفته و چهارجلسه در هفته با شدت ۸۰- ۷۰ درصد ضربان قلب بیشینه تمرینات هوازی را اجرا کردند و گروه کنترل طی این دوره بدون تمرین بودند. شاخص توده بدنی، درصد چربی و سطوح رزیستین و آدیپونکتین پلاسما در شرایط قبل و بعد از هشت هفته تمرین هوازی اندازهگیری شدند. رزیستین و آدیپونکتین از روش ELISA ساندویچی اندازهگیری شدند. آنالیز آماری با استفاده از آزمون اندازههای تکراری و t همبسته انجام گرفت. یافته ها: نتایج این تحقیق ۸ هفته تمرین باعث کاهش معنی دار شاخص توده بدنی(۰۵/۰>p؛ ۲۷۱/۱۰= (۱۸و۲)F) و درصد چربی در گروه تمرین هوازی شد (۰۵/۰>p؛ ۱۹/۸ = (۱۸و۲)F). همچنین رزیستین کاهش معنیدار در گروه تمرین هوازی داشت (۰۵/۰>p؛ ۵۴/۳۵ = (۱۸و۲)F) و آدیپونکتین افزایش معنیدار در گروه تمرین هوازی نشان داد(۰۵/۰>p؛ ۹۱/۲ = (۱۸و۲)F). استنتاج: تمرین هوازی منظم علاوه بر کاهش وزن، شاخص تودهبدنی و درصد چربی، موجب کاهش رزیستین و افزایش ادیپونکتین در زنان جوان فعال میشود که میتواند نشان دهنده کاهش خطر ابتلا به بیماریهای قلبی- عروقی باشد. شماره ثبت کارآزمایی بالینی : ۱ N۲۰۱۲۱۲۱۵۱۱۵۲IRCT

کلیدواژه ها:

Aerobic training ، resistin ، adiponectin ، active female ، تمرین هوازی ، رزیستین ، آدیپونکتین ، زنان فعال