بررسی اهمیت هوش هیجانی و کنترل هیجان در دانش آموزان

گاهی در مدرسه برای ما پیش آمده که با کم رویی دانش آموزان مواجه شدیم یاگاها به علت آن که فرزندمان در کنترل هوش هیجانی خود موفق نبوده با مشکلاتی برخورد کرده ایم. هوش هیجانی یا هوش احساسی، یکی از مهم ترین بخش های وجودی هر انسانی است. اگاهی از احساسات درونی خود مولفه های متعددی دارد که در صورت رسیدگی والدین به آن ها در کودک پرورش یافته و تقویت می شود. کنترل کردن هیجانات از دیگر موضوعات مهم در روابط بین افراد می باشد . گاهی اوقات انسان ها در موقعیت هایی قرار می گیرند که به شدت عصبانی می شوند و در این هنگام اگر نتوانند هیجانات خود را مدیریت و کنترل کنند، اتفاقات ناگواری رخ می دهد. هیجان در روانشناسی معمولا به احساسها و واکنشهای عاطفی اطلاق میگردد. آمیگدال در مغز،ورودیهای احساسی را پردازش میکند و پاسخ مناسب به آن ورودی را شکل میدهد. هر هیجان از سه مولفه اساسی برخورد ۱ است: مولفه شناختی، افکار، باورها و انتظارهایی که نوع و شدت پاسخ هیجانی را تعیین میکنند. هدف این مطالعه بررسی اهمیت هوش هیجانی و کنترل هیجانی در دانش آموزان و ارائه راهکارهایی برای کنترل هیجانات در آنان می باشد.

کلیدواژه ها:

هوش هیجانی ، کنترل هیجان ، دانش آموزان ، واکنش های عاطفی