بررسی اهمیت کنترل هیجانات و خشم در کلاس توسط دانش آموزان

کنترل هیجان و خشم از جمله مهارت هایی است که بسیاری انسان ها از آن بی بهره هستند. انسان ها در طول زندگی در موقعیت های مختلف قرار می گیرند و باعث می شود خشمگین و ناراحت شود، در چنین شرایطی است که باید مهارت کنترل خشم را داشته باشند تا بتوانند شرایط را مدیریت کنند. مدیریت خشم یا مهار خشم در واقع مهارتی است که فرد کسب میکند و در خود تقویتمیکند تا در مواقع مواجه شدن با خشم و عصبانیت بتواند آرامش و خونسردی خود را حفظ کند و رفتار و واکنش مناسبی از خود ۱ بروز بدهد. در واقع مدیریت خشم عکس العملی است که فرد در حالت عصبانیت در کنترل خود دارد . دانش آموزان معمولا در طول سال تحصیلی، ممکن است به دلایل مختلف با یکدیگر درگیر شوند و نتوانند خشم خود را مدیریت کنند و در نهایت درگیری آنها می تواند عواقب بسیار سنگین و جبران ناپذیری داشته باشد. این مطالعه در تلاش است با بررسی موضوع کنترل خشم، اهمیت کنترل و مدیریت آن را در مدرسه و بین دانش آموزان مورد بررسی و تحلیل قرار دهد.

کلیدواژه ها:

کنترل خشم ، کلاس درس ، عواقب جبران ناپذیر ، حفظ خونسردی ، هیجانات