تاثیر آموزش مهارتهای خودمراقبتی در مدارس بر سلامت روان دانش آموزان

یکی از جامع ترین اهداف آموزشوپرورش در هر جامعه این می باشد که ، به دانش آموزان آموزش داده شود که مسئولیت اعمال خود را بپذیرند. زیرا جامعه ای که ما در آن زندگی می کنیم ، انتظار دارد که مدارس، همان طور که خواندن، نوشتن و حل مسائل را به افراد آموزش می دهند، مسئولیت پذیری را نیز به آنها بیاموزند تا به شهروندانی مسئولیت پذیر و خودکنترل تبدیل شوند. . لذا هدف این پژوهش »بررسی تاثیر آموزش مهارتهای خودمراقبتی در مدارس بر سلامت روان دانش آموزان« می باشد. روش پژوهش حاضر از نوع کیفی بوده و شیوه گردآوری دادهها مبتنی بر شیوه کتابخانه ای یا اسنادی می باشد. نحوه تحلیل دادهها نیز مبتنی بر روش توصیفی - تحلیلی است . یافته های پژوهش حاکی از آن است که آموزش مهارت خودمراقبتی به دانش آموزان موجب می شود، دانش آموزان نسبت به نقاط مثبت و منفی خود آگاهی پیدا کنند و به خودشناسی برسند، در مقابل انتقادات صورت گرفته از او به جای اینکه حالت دفاعی و یا تهاجمی به خود بگیرند آن ها را بپذیرند، عزت نفس فرد بالا برود و از سلامت جسمانی و روانی بیشتری برخوردار شوند، حس ناامیدی و خشم را در خود کنترل کرده و بدون توقف در کار به فعالیت خود ادامه دهند و از کنترل سطوح برانگیختگی برای به حداکثر رساندن عملکرد برخوردار شوند.

کلیدواژه ها:

آموزش مهارت ، خودمراقبتی ، سلامت روان