بررسی تاثیر هشت هفته تمرینات مقاومتی برهورمون شبه انسولین ۱ ، پپتید قطعه اگرین C و تستوسترون سالمندان دارای اضافه وزن

مقدمه: سالمندی یکی از دوران مهم در طول زندگی می باشد. هدف از پژوهش حاضر؛ بررسی تاثیر هشت هفته تمرینات مقاومتی بر هورمون شبه انسولین ۱ ، پپتید قطعه اگرین C و تستوسترون سالمندان دارای اضافه وزن بود. ۳/۳۴±۶۰/۶۳ (سال)، وزن ۲/۶۱±۹۱/۳۶ (کیلوگرم)، قد ۰/۳۰۲±۱/۷۴(متر)، شاخص توده بدن (کیلوگرم/متر) ۱/۲۸±۲۹/۹۱ و توده چربی ۱/۳۲±۲۸/۲۸± (درصد) به طور داوطلبانه انتخاب و به صور تصادفی به دو تقسیم شدند. گروه تمرین مقاومتی به مد هشت هفتاه تمرینات مقاومتی را انجام دادند ( ۳ جلسه در هفته) و گروه کنترل در این مدت بدون تمرین بودند. به منظور بررسی متغیرهای خونی، نمونه گیری خونی ۴۸ ساعت قبل از شروع اولین جلسه تمرینی و همچنین ۴۸ ساعت پس از آخرین جلسه تمرینی در حالی که همه آزمودنی ها ناشتا بودند به عمل آمد. برای اندازه گیری نمونه های خونی به روش الایزا دوبل ساندویچی استفاده شد. برای تحلیل داده ها از آزمون آماری T مستقل جهت بررسی تغییرات بین گروهی و جهت بررسی تغییرات درون گروهی از آزمون T همبسته و آزمون شاپیروویلک جهت نرمال کردن داده ها در سطح معنی داری ۰/۰۵، با نرم افزار SPSS ورژن ۲۱ استفاده شد. نتایج: یافته های پژوهش حاضر نشان داد هشت هفته تمرین مقاومتی سبب کاهش سطوح CAF و افزایش سطوح IGF و تستوسترون در سالمندان دارای اضافه وزن شد. بحث و نتیجه گیری: نتایج پژوهش حاضر حاکی از آن است که یک دوره ی هشت هفته ای تمرینات مقاومتی می تواند نقش مهمی کاهش فاکتورهای مرتبط با سارکوپنیا در سالمندان داشته باشد، در نتیجه پیشنهاد می شود از تمرینات پژوهش حاضر در جهت محافظت و پیشگیری از بروز مشکلات و بیماری های سالمندان در دوران سالمندی استفاده شود.