بررسی اختلال اضطراب اجتماعی یا ( SAD)

اختلال اضطراب اجتماعی یا SAD، یکی ازاختلالات روانی است که با ترس واضطراب نسبت به شرایط اجتماعی مواجه می شود.ایناختلال می تواند بر دو نوع اجتماعی (عمومی وعمودی) تاثیر بگذارد و ممکن است درهرسنی شروع شود.علائم این اختلال میتواندشامل ترس از ارتباط بادیگران ،ترس ازتظاهرات درجمع، ترس ازملاقات با افراد جدید و غیره باشد. این ترس می تواند به حدی بالابرودکه فرد توانایی انجام کارهای روزمره خود را ازدست بدهد و یا به شدت محدود شود. برای درمان اختلال اضطراب اجتماعی،روش های مختلفی وجودداردکه شامل مشاوره روانشناسی ،رفتاردرمانی،داروها و تکینک های تنفسی و آرامشی هستند.بهعلاوه،بهترین راه برای پیشگیری ازاین اختلال ،آموزش مهارت های اجتماعی است که،می تواند فرد را درمواجه باشرایط اجتماعیکمک کند.

کلیدواژه ها:

اختلال اضطراب اجتماعی ، رفتاردرمانی ، درمان شناختی رفتاری