بررسی نقش مدیریت زمان در کاهش استرس شغلی معلمان تازه کار

در بیشتر مواقع استرس معلم ها با استرس سایر افراد تفاوت چندانی ندارد. مانند هر شغل دیگری، معلم ها اگر احساس کنند نمی توانند خودشان را با فشار کاری و وظایفی که به عهده شان گذاشته شده هماهنگ کنند دچار استرس می شوند. پژوهش حاضر به روش مروری کتابخانه ای انجام شده است که هدف از آن راهکارهای کاهش استرس هنگام تدریس برای معلمان تازه کار بود. نتایج پژوهش نشان می دهد مشکل بسیاری از افراد این است که احساس می کنند کارشان زیاد ولی وقتشان کم است احساس می کنند که با وجود تلاش و زحمت زیادموفق به انجام کارهایشان نمی شوند و مرتبا از کارهایشان عقب می ا فتند و این عقب افتادن کارها باعث می شود که کارمند استرس شغلی را در سازمان احساس نماید و این احساس دایمی استرس شغلی باعث کاهش کارایی کارمند در محیط کار می شودبنابرتعریف دکتر بوکوندا مدیریت زمان عبارت است از اولویت بندی ، زمان بندی و اجرای مسئولیت شخصی برای کسب رضایت شخصی و با توجه به تعریف ذکر شده مدیریت زمان یکی از روشهایی می باشد که کمک به کاهش استرس شغلی در محیط کار می نماید.

کلیدواژه ها:

زمان ، استرس ، کیفیت تدریس