اثر یک و پنج روز مصرف کورکومین بر شاخص های آسیب عضلانی بعد از یک جلسه فعالیت مقاومتی برونگرا در مردان جوان تمرین نکرده
محل انتشار: مجله طب نظامی، دوره: 21، شماره: 2
سال انتشار: 1398
نوع سند: مقاله ژورنالی
زبان: فارسی
مشاهده: 98
فایل این مقاله در 8 صفحه با فرمت PDF قابل دریافت می باشد
- صدور گواهی نمایه سازی
- من نویسنده این مقاله هستم
استخراج به نرم افزارهای پژوهشی:
شناسه ملی سند علمی:
JR_MILIT-21-2_004
تاریخ نمایه سازی: 30 مرداد 1402
چکیده مقاله:
زمینه و هدف: درد تاخیری عضلانی (DOMS) درد و سفتی است که چند ساعت تا چند روز پس از تمرین غیر معمول یا شدید در عضلات احساس می شود. تصور می شود این درد ناشی از جزء برون گرای تمرین باشد که موجب آسیب کوچک (میکرو تروما) به تارهای عضلانی می شود. هدف از این مطالعه تعیین اثر مصرف یک و پنج روزه مکمل کورکومین بر شاخص های آسیب عضلانی بعد از یک جلسه فعالیت مقاومتی برونگرا در مردان جوان تمرین نکرده بود. روش ها: در این مطالعه نیمه تجربی، ۴۵ مرد جوان تمرین نکرده (سن ۴/۲±۵/۲۱ سال، وزن ۲/۴±۶/۷۳ کیلوگرم و نمایه توده بدنی ۵/۱±۵/۲۳) به صورت تصادفی به سه گروه ۱۵ نفره مکمل یک روزه، مکمل پنج روزه و دارونما تقسیم شده و همسان سازی گروه ها انجام گرفت. گروه مکمل یک روزه هزار میلی گرم کورکومین، گروه مکمل پنج روزه روزانه هزار میلیگرم و در کل ۵ گرم کورکومین، و گروه دارونما به مدت پنج روز روزانه هزار میلیگرم مالتو دکسترین مصرف کردند. آخرین نوبت دریافت مکمل هشت ساعت پیش از اجرای فعالیت ورزشی برونگرا بود. کراتین کیناز و لاکتات دهیدروژناز سرم به روش فتومتری و درد عضلانی با استفاده از مقیاس استاندارد درد ((PAS در زمانهای پیش، ۲۴، ۴۸ و ۷۲ ساعت پس از آزمون مقاومتی که شامل حرکت خم شدن زانو با وزنه ای معادل ۷۰ درصد ۱RM بود، اندازهگیری شد. یافته ها: در گروه مکمل پنج روزه کاهش معنی داری در مقادیر کراتین کیناز و لاکتات دهیدروزناز سرم و احساس درد عضلانی در تمامی زمان ها نسبت به گروه مکمل یک روزه و گروه دارونما مشاهده گردید (۰۵/۰P<). بین گروه مکمل یک روزه و گروه دارونما تفاوت معنیداری مشاهده نشد. نتیجه گیری: مطابق نتایج تحقیق حاضر به نظر می رسد مصرف روزانه ۱۰۰۰ میلی گرم مکمل کورکومین به مدت پنج روز احتمالا میتواند برخی از شاخصهای آسیب عضله و همچنین احساس درد عضلانی را بعد از یک فعالیت ورزشی برونگرا کاهش دهد.
کلیدواژه ها:
نویسندگان
محمد صمدی
Baqiyatallah university of medical sciences
نگین کردی
Razi University, Kermanshah, Iran
سارا صالح پور
Department of Toxicology, faculty of pharmacy, Shahahreza branch, Shahreza, Iran.
ارد مهاجر ایروانی
IFMARC (Iran Football Medical Assessment and Rehabilitation Center), Tehran, Iran
فواد عسجدی
Secretary of the Sport Nutrition board in the IFMARC (Iran Football Medical Assessment and Rehabilitation Center), Tehran, Iran