بررسی اثر بخشی آموزش شناختی رفتاری به شیوه گروهی و تدابیر تغذیه ای مبتنی بر طب سنتی بر افسردگی و علائم جسمانی در سندرم پیش از قاعدگی

مقدمه: یکی از شایع ترین اختلالات روان تنی در زنان، سندرم پیش از قاعدگی (PMS) است که تاثیر زیادی بر روی کیفیت زندگی زنان دارد و موجب افت کارایی شغلی در زنان شاغل و افزایش غیبت از محل کار می شود. اتیولوژی آن نامشخص و روش های درمانی به طور نسبی بر روی آن موثر بوده است. با توجه به اینکه تاکنون مطالعه ای ترکیبی با استفاده از دو رویکرد تغذیه و روانشناسی انجام نشده است، مطالعه حاضر با هدف بررسی اثربخشی رویکرد درمانی تلفیقی بر اساس مبانی دانش روان شناسی بالینی و طب سنتی ایران و توجه به بعد جسم و روان بر روی علائم سندرم پیش از قاعدگی انجام شد. روش کار: این مطالعه کارآزمایی بالینی از شهریور سال ۱۳۹۳ تا مهر ماه سال ۱۳۹۴ بر روی ۴۵ زن شاغل در مرکز صدا و سیمای مشهد انجام شد. ۴۵ فرد مبتلا به سندرم پیش از قاعدگی به طور تصادفی در سه گروه ۱۵ نفره دریافت کننده درمان شناختی- رفتاری، دریافت کننده درمان شناختی- رفتاری به همراه تغذیه و گروه کنترل قرار گرفتند. برای جمع آوری اطلاعات از پرسشنامه غربالگری علائم سندرم پیش از قاعدگی و پرسشنامه افسردگی بک استفاده شد. تجزیه و تحلیل داده ها با استفاده از نرم افزار آماری SPSS (نسخه ۲۱) و روش تحلیل واریانس با اندازه گیری های مکرر، آزمون کولموگروف - اسمیرنوف و آزمون ناپارامتری فریدمن انجام شد. میزان p کمتر از ۰۵/۰ معنی دار در نظر گرفته شد. یافته ها: افراد دو گروه آزمون در نمره کل سندرم پیش از قاعدگی (۰۱/۰>p) و نمرات افسردگی (۰۰۰/۰=p) و علائم جسمانی (۰۱۵/۰=p) کاهش معنی داری نسبت به گروه کنترل در پس آزمون نشان دادند. نتیجه گیری: گروه درمانی شناختی - رفتاری به همراه طب سنتی بر کاهش علائم جسمانی و افسردگی بیشتر از گروه درمانی شناختی - رفتاری به تنهایی موثر است.

کلیدواژه ها:

سندرم پیش از قاعدگی ، گروه درمانی شناختی- رفتاری ، طب سنتی ایران ، افسردگی ، علائم جسمانی