تاثیر یک جلسه تمرین ورزشی فزاینده پس از مصرف پروتئین وی بر MFO، Fatmax و مقاومت به انسولین زنان دارای اضافه وزن
سال انتشار: 1397
نوع سند: مقاله ژورنالی
زبان: فارسی
مشاهده: 68
فایل این مقاله در 10 صفحه با فرمت PDF قابل دریافت می باشد
- صدور گواهی نمایه سازی
- من نویسنده این مقاله هستم
استخراج به نرم افزارهای پژوهشی:
شناسه ملی سند علمی:
JR_IJOGI-21-1_008
تاریخ نمایه سازی: 28 مرداد 1402
چکیده مقاله:
مقدمه: پژوهشهای اخیر نشان داده اند که افزایش سهم پروتئین رژیم غذایی میتواند به کاهش معنادار وزن بدن و توده چربی افراد دارای اضافه وزن کمک کند. مطالعه حاضر با هدف بررسی تاثیر یک جلسه فعالیت ورزشی فزاینده پس از دو شیوه مکملگیری پروتئین وی بر MFO، Fatmax و مقاومت به انسولین زنان دارای اضافه وزن انجام شد. روش کار: این مطالعه کارآزمایی بالینی، با طرح پیش و پس آزمون روی یک گروه تجربی (۱۵ زن دارای اضافه وزن) در سال ۱۳۹۴ در شهرستان مشهد انجام شد. در این مطالعه به فاصله ۱۰-۷ روز Fatmax، MFO و شاخص مقاومت به انسولین زنان در سه مرحله: بدون مصرف پروتئین وی و به ترتیب ۳۰ و ۷۵ دقیقه پس از بارگیری پروتئین وی طی یک جلسه تمرین فزاینده تا واماندگی به روش الایزا اندازهگیری شد. تجزیه و تحلیل دادهها با استفاده از نرم افزار آماری SPSS (ویرایش ۱۶) و آزمون تحلیل واریانس انجام شد. میزان p کمتر از ۰۵/۰ معنی دار در نظر گرفته شد. یافتهها: میزان MFO و Fatmax بین سه مرحله تفاوت معنیداری نداشت (۰۵/۰p)، اما بیشترین میزان مقاومت به انسولین مربوط به پایان مرحله دوم بود. نتیجه گیری: مصرف مکمل پروتئینی وی ۳۰ و ۷۵ دقیقه پیش از ورزش فزاینده، تاثیری بر میزان MFO و Fatmax ندارد، اما موجب افزایش مقاومت به انسولین میشود.
کلیدواژه ها:
نویسندگان
عاطفه سیدی
کارشناس ارشد فیزیولوژی ورزشی، دانشکده علوم ورزشی، دانشگاه فردوسی مشهد، مشهد، ایران.
سید رضا عطارزاده حسینی
استاد گروه فیزیولوژی ورزشی، دانشکده علوم ورزشی، دانشگاه فردوسی مشهد، مشهد، ایران.
مراجع و منابع این مقاله:
لیست زیر مراجع و منابع استفاده شده در این مقاله را نمایش می دهد. این مراجع به صورت کاملا ماشینی و بر اساس هوش مصنوعی استخراج شده اند و لذا ممکن است دارای اشکالاتی باشند که به مرور زمان دقت استخراج این محتوا افزایش می یابد. مراجعی که مقالات مربوط به آنها در سیویلیکا نمایه شده و پیدا شده اند، به خود مقاله لینک شده اند :