بررسی رابطه بین کیفیت خواب با استرس، اضطراب و افسردگی در کارگران نوبت کار چرخشی یکی از صنایع غذایی

مقدمه: نوبت­کاری در میان کارگران صنعتی می­تواند منجر به کیفیت خواب ضعیف شود که به نوبه خود با استرس، اضطراب و افسردگی مرتبط است. این مطالعه با هدف بررسی رابطه بین کیفیت خواب با استرس، اضطراب و افسردگی در کارگران نوبت­کار چرخشی یکی از صنایع غذایی انجام شد. روش بررسی: شرکت­کنندگان در این مطالعه توصیفی- تحلیلی ۲۰۸ کارگر خط تولید یکی از صنایع غذایی بودند. داده­ها با استفاده از پرسشنامه دموگرافیک، پرسشنامه کیفیت خواب پیتسبورگ (PSQI) و افسردگی، اضطراب و استرس (DASS-۲۱) جمع­آوری شد. برای بررسی رابطه بین کیفیت خواب  با افسردگی، اضطراب و استرس از آزمون آماری اسپیرمن استفاده شد. داده­ها با استفاده از نرم­افزار SPSS-۲۳ تجزیه و تحلیل شد. نتایج: حدود۴۲% از کارگران کیفیت خواب نامطلوب (نمره بالاتر از ۵) را گزارش کردند. میزان استرس، اضطراب و افسردگی تقریبا نیمی از کارگران نرمال بود. نتایج نشان داد که همبستگی مثبت و معناداری بین کیفیت خواب و استرس (r=۰.۲۰, P<۰.۰۱) و کیفیت خواب و افسردگی (r =۰.۱۷۲, P≤۰.۰۱) وجود دارد. بطوریکه کیفیت خواب و استرس و افسردگی با یکدیگر در تعامل بوده و اثر متقابل دارند. نتیجه­گیری: بر اساس نتایج این مطالعه، کاهش استرس و افسردگی می­تواند کیفیت خواب کارگران را بهبود بخشد و بالکعس کیفیت خواب خوب می­تواند منجر به کاهش استرس و افسردگی در کارگران نوبت کار چرخشی شود. بنابراین شناسایی عوامل تاثیرگذار و راهبردهای اصلاحی برای کاهش استرس، اضطراب و افسردگی می­تواند نقش مهمی در ارتقاء کیفیت خواب کارگران نوبت­کار داشته باشد.

کلیدواژه ها:

Anxiety ، Depression ، Sleep ، Stress ، Shift work ، کیفیت خواب ، استرس ، اضطراب ، افسردگی ، نوبت­کاری