تاثیر ۱۲ هفته مکمل دهی ال- آرژنین بر روی آزمون آمادگی رزم و توان بی هوازی پایوران بسیجی
سال انتشار: 1401
نوع سند: مقاله ژورنالی
زبان: فارسی
مشاهده: 62
فایل این مقاله در 10 صفحه با فرمت PDF قابل دریافت می باشد
- صدور گواهی نمایه سازی
- من نویسنده این مقاله هستم
استخراج به نرم افزارهای پژوهشی:
شناسه ملی سند علمی:
JR_SSCP-3-5_004
تاریخ نمایه سازی: 17 مرداد 1402
چکیده مقاله:
هدف: حفظ آمادگی رزم برای نظامیان جهت بهبود عملکرد و توانایی دفاع از کشور امری ضروری است. مکمل ال- آرژنین تاثیر مثبتی بر عملکرد جسمانی دارد. هدف ما در این مطالعه بررسی تاثیر ۱۲ هفته مکمل دهی ال- آرژنین بر آزمون آمادگی رزم و توان بیهوازی در نظامیان است.روش شناسی: ۲۰ فرد نظامی بسیجی مرد به صورت داوطلبانه در این مطالعه شرکت کردند. آن ها به صورت تصادفی به دو گروه ۱۰ نفره ال- آرژنین و دارونما تقسیم شدند. قبل و ۱۲ هفته بعد از مکمل دهی آزمودنیها، آزمون آمادگی رزم (ACRT) و آزمون بیهوازی را اجرا کردند. دادهها با استفاده از آزمون تحلیل کواریانس (ANCOVA) ارزیابی و سطح معناداری ۰۵/۰p≤ در نظر گرفته شد.یافته ها: نتایج نشان داد ال- آرژنین نسبت به دارونما موجب کاهش معنی داری در زمان اجرای آزمون ACRT (P=۰.۰۰۱)و افزایش معنی داری در توان بیهوازی (P=۰.۰۲۷) میشود.نتیجه گیری: این مطالعه نتیجه میگیرد که ۱۲ هفته مکمل دهی ال- آرژنین میتواند باعث افزایش توان رزم و افزایش توان بیهوازی و در نتیجه بهبود عملکرد جسمانی در نظامیان شود.
کلیدواژه ها:
نویسندگان
میرزا حسین نوروزی کمره
دکتری فیزیولوژی ورزشی، مرکز تحقیقات فیزیولوژی ورزش، پژوهشگاه سبک زندگی، دانشگاه علوم پزشکی بقیه الله(عج)
حسین شیروانی
دانشیار فیزیولوژی ورزشی، مرکز تحقیقات فیزیولوژی ورزش، پژوهشگاه سبک زندگی، دانشگاه علوم پزشکی بقیه الله(عج)
محمد صمدی
دانشیار فیزیولوژی ورزشی، مرکز تحقیقات فیزیولوژی ورزش، پژوهشگاه سبک زندگی، دانشگاه علوم پزشکی بقیه الله(عج)
وحید سبحانی
دانشیار فیزیولوژی ورزشی، مرکز تحقیقات فیزیولوژی ورزش، پژوهشگاه سبک زندگی، دانشگاه علوم پزشکی بقیه الله(عج)