تعیین اثر بخشی آموزش مدیریت استرس در افزایش کارآمدی شغلی کارکنان

این پژوهش به تعیین اثر بخشی آموزش مدیریت استرس در افزایش کارآمدی شغلی کارکنان شرکت پارس جنوبی پرداخته شد. حدود ۳۴۱ نفر از آزمودنیها با آزمون سنجش استرس مورد ارزیابی قرار گرفتند. سپس از بین کسانی که بیشترین میزان استرس و خستگی مزمن را داشتند، ۶۰ نفر انتخاب شدند و به طور تصادفی به گروه های آموزشی و گروه گواه گمارده شدند تعداد آزمودنیهای گروه آزمایش ۳۰ نفر و در گروه گواه هم ۳۰ نفر بودند. به گروه آزمایش تحت مداخله آزمایشی، آموزشهای مدیریت استرس و راه های مقابله با استرسهای شغلی آموزش داده شد و گروه کنترل مداخله ای دریافت نکرده است.آزمودنیهای گروه آزمایش به صورت گروهی به مدت ۶ ماه تحت مداخله و آموزشهای مدیریت استرس قرار گرفتند.در حالی که گروه کنترل ،هیچ گونه آموزش یا مداخلهای دریافت نکردند. ابزارهای پژوهش، آزمونهای شامل: استرس ادراک شده و خود کارآمدی شغلی بود که یکبار قبل از آموزش مدیریت استرس و یکبار نیز پس از خاتمه ی جلسات مداخله ی درمانی بر روی دو گروه آزمایش و کنترل اجرا شدند. برای تجزیه و تحلیل آماری داده ها از آزمون تحلیل کواریانس و آزمون تی همبسته استفاده شد. یافته ها حاکی از آن است آموزش مدیریت استرس بر افزایش سطح کارآمدی شغلی کارکنان گروه آزمایش موثر بوده است. همچنین نتایج آزمون تی همبسته نشان داد که هیچ تفاوت معنی داری بین کارامدی شغلی در دو مرحله پیش آزمون و پس آزمون در گروه کنترل وجود ندارد.

کلیدواژه ها:

آموزش مدیریت استرس ، استرس ، کارآمدی شغلی ، کارکنان