اثربخشی آموزش ذهن آگاهانه غذاخوردن بر خودکارآمدی بدنی و خوردن هیجانی کودکان فزون وزن

مقدمه: اضافه وزن و چاقی مرتبا در سراسر جهان در حال افزایش می­باشد. با توجه به تاثیر چشمگیر چاقی بر بیماری­های حاد و مزمن، سلامت عمومی، توسعه و بهزیستی، بررسی چاقی کودکان در اولویت بهداشت جهانی قرار دارد. هدف پژوهش اثربخشی آموزش ذهن آگاهانه غذاخوردن بر خودکارآمدنی بدنی و خوردن هیجانی کودکان فزون وزن بود.روش: روش پژوهش نیمه ­آزمایشی با طرح پیش­ آزمون و پس آزمون با دو گروه آزمایش و گواه بود. جامعه ­آماری پژوهش حاضر شامل کلیه کودکان دارای اضافه وزن پسر مقطع دبستان­ شهر تهران در سال تحصیلی ۱۳۹۹-۱۴۰۰ بود که تحت هیچ مداخله­ کاهش وزنی قرار نداشتند. با استفاده از نمونه­گیری در دسترس ۳۰ نفر انتخاب و به شیوه تصادفی در دو گروه آزمایش و کنترل جایگزین شدند. سپس پرسشنامه­ های خودکارآمدی بدنی و غذاخوردن هیجانی بین هر دو گروه توزیع شد. پس از آن برنامه آموزش سبک زندگی سالم بر روی گروه آزمایش اجرا شد. سپس پرسشنامه­ های ذکر شده در بالا مجددا توسط هر دو گروه تکمیل شد.یافته­ ها: یافته ها نشان داد تاثیر آموزش ذهن­آگاهانه غذاخوردن بر افزایش خودکارآمدنی بدنی و کاهش خوردن هیجانی کودکان فزون وزن معنادار بود (۰۰۱/۰ >P).نتیجه­ گیری: بنابراین می­توان گفت از آموزش ذهن­آگاهانه غذاخوردن برای بهبود و اصلاح عوامل محافظت ­کننده روانشناختی کودکان فزون وزن استفاده شود.

کلیدواژه ها:

ذهن آگاهانه غذاخوردن ، خودکارآمدنی بدنی ، خوردن هیجانی ، کودکان فزون وزن