اثر بخشی درمان مبتنی بر ذهنی سازی بر تنظیم هیجان و ظرفیت تاملی در نوجوانان افسرده شهر تهران

هدف: پژوهش حاضر با هدف بررسی اثر بخشی درمان مبتنی بر ذهنی سازی بر تنظیم هیجان و ظرفیت تاملی نوجوانان افسرده شهر تهران انجام شد.روش: روش پژوهش نیمه آزمایشی با طرح پیش آزمون-پس آزمون و پیگیری با گروه کنترل بود. جامعه آماری ا ین پژوهش شامل تمامی نوجوانان شهرتهران در سال ۱۴۰۱ - ۱۴۰۰ بود. از میان آن ها، ۳۰ نفر به روش نمونه گیری در دسترس انتخاب و به صورت تصادفی در دو گروه آزما یش (۱۵ نفر) وکنترل (۱۵ نفر) گمارده شدند. گروه آزمای ش روان درما نی پو یشی فشرده و کوتاه مدت را به مدت ۱۲ جلسه ۹۰ دقیقه ایی دریافت کرد. در حالی که،گروهکنترل هیچ مداخله ای در یافت نکرد. هر دو گروه با استفاده از مصاحبه بالینی ساختاریافته در ۵ - cv-۵-Scid) DSM)، پرسشنامه راهبردهای تنظیمشناختی، پرسشنامه ظرفیت تاملی والدین، در پیش آزمون و پس آزمون و پیگیری مورد ارزی ا بی قرار گرفتند. جهت تجزیه و تحلیل داده ها از تحلیلواریانس با اندازه گیری مکرر و آزمون تعقیبی استفاده شد.یافته ها: نتایج نشان داد که بین نمرات پس آزمون و پیش آزمون تفاوت معنی داری وجود داشت و ذهنی سازی توانست باعث تنظیم هیجان و افزایشظرفیت تاملی و کاهش علائم افسردگی در گروه آزمایش گردد.نتیجه گیری:با توجه به نتا ی ج بدست آمده، متخصصان روانشناسی و مشاوران می توانند برای کاهش و درمان نشانه های افسردگی و افزا یش ظرفیت تاملیو تنظیم هیجان از ذهنی سازی بهره ببرند.

کلیدواژه ها:

ذهنی سازی ، تنظیم هیجان ، ظرفیت تاملی