تاثیر ورزش و تحرکات جسمانی بر سلامت ذهن و افزایش یادگیری دانش آموزان

یادگیری بیشتر و بهتر دانش آموزان از مسائل و چالش های مهم آموزش بوده است. آموزش به دنبال یافتن روش های مفید برای افزایش یادگیری دانش آموزان است. تحقیقات مختلف در سراسر دنیا حاکی از آن است که برای رشد کارکردهای مغزی، فعالیت جسمانی بسیار حایز اهمیت است و فعالیت هایی مانند دویدن و شنا کردن موجب تقویت مغز می شود. ورزش و فعالیت بدنی برای جلوگیری از اضافه وزن، بی خوابی، استرس و... مفید و موثره و حتی تاثیر ورزش در یادگیری و بهبود عملکرد در مدرسه هم برای پژوهشگران اثبات شده است. آموزش سعی میکند در کنار تدریس دروس از فعالیت های بدنی بهره ببرد و تاثیر مناسب بر یادگیری بگذارد. در این مقاله شما را با تاثیرات و نقش و اهمیت ورزش و تربیت بدنی و اثرات آن بر یادگیری دانش آموزان آشنا خواهیم کرد.

کلیدواژه ها:

ورزش ، تربیت بدنی ، دانش آموزان ، یادگیری ، سلامت ذهن ، سلامت جس