نقش مقابله با استرس های شغلی و کاری

ما به طور روزانه در معرض استرس های مختلف قرار میگیریم. بخشی از این فشارها به محل کار و شغل افراد مربوط میشود .کار نیز بخشی از زندگی است که صرف نظر از منابع مالی برخی از نیازهای اساسی انسان مانند تحرک روانی و بدنی، نیازهای اجتماعی و احساس عزت نفس را ارضا میکند. با وجود این کار میتواند منبع فشار روانی و استرس شغلی نیز باشد. این استرس میتواند به شرایط شرایط کاری و تعامل بین کارمندان و یا ویژگیهای شخصیتی نامتناسب با شغل مورد نظر بازگردد و بر سلامت روانی و جسمانی افراد تاثیرگذار خواهد بود. امروزه کارگران برای پاسخگویی به خواسته های شغلی خود تحت فشار زیادی قرار دارند. خطرات اجتماعی، روانی مانند افزایش رقابت، انتظارات بیشتر عملکردی و ساعت کار طولانی در محیط های کار باعث افزایش استرس در این محیط شده است. افزایش مشاغل مخاطره آمیز ، ترس از دست دادن شغل ، اخراج از محل کار و بیماری و کاهش ثبات مالی و رکود اقتصادی باعث بروز عواقب جدی بر سلامت روان شاغلین و فرسودگی آن ها شده است. به همین علت موضوع استرس ناشی از کار در حال حاضر به عنوان یک مسئله جهانی در همه کشورها و همه حرفه ها و همه کارگران در همه کشورهای توسعه یافته و یا در حال توسعه مطرح است. در این زمینه محل کار به عنوان یک منبع مهم ایجاد خطرات روانی و هم به عنوان یک محیط ایده آل برای رسیدگی به این معضل می تواند باشد.

کلیدواژه ها:

شغل کاری ، استرس ، نقش