مقایسه اثربخشی ذهن آگاهی و روان درمانی مثبت گرا بر سرمایه های روانشناختی دانشجویان دانشگاه آزاد گرگان
سال انتشار: 1396
نوع سند: مقاله ژورنالی
زبان: فارسی
مشاهده: 171
فایل این مقاله در 16 صفحه با فرمت PDF قابل دریافت می باشد
- صدور گواهی نمایه سازی
- من نویسنده این مقاله هستم
استخراج به نرم افزارهای پژوهشی:
شناسه ملی سند علمی:
JR_JACP-3-4_004
تاریخ نمایه سازی: 22 فروردین 1402
چکیده مقاله:
در سال های اخیر با ظهور رویکرد جدیدی به نام «روان شناسی مثبت» تاکید بر شایسته سازی و تعریف مفاهیمی است که به تامین سلامتی و شادکامی افراد و بهره مندی آن ها از یک زندگی سالم کمک می کند. هدف پژوهش حاضر بررسی و مقایسه شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی و روان درمانی مثبت گرا بر سرمایه های روان شناختی دانش جویان دختر با اجرای گروهی بوده است. در این پژوهش از طرح نیمه تجربی پیش آزمون و پس آزمون با گروه کنترل استفاده شد. ۳۰ دانش جو با روش نمونه گیری داوطلبانه از میان این دانش جویان انتخاب و در دو گروه آزمایش و کنترل قرار گرفتند. گروه آزمایش در هشت جلسه ی دو ساعته، هفته ای یک جلسه به صورت گروهی با روش درمان شناختی مبتنی بر ذهن آگاهی و روان درمانی مثبت گرا آموزش دیدند. شرکت کنندگان پرسش نامهی سرمایه های روان شناختی لوتانز را دو نوبت پیش آزمون و پس تکمیل نمودند. یافته ها نشان داد که شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی، و روان درمانی مثبت گرا، سرمایه های روان شناختی افزایش داده است. با توجه به موثر بودن این دو روش درمانی استفاده از آن ها توصیه می شود.
کلیدواژه ها:
شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی ، روان درمانی مثبت نگر ، سرمایه های روان شناختی
نویسندگان
سید مجتبی عقیلی
استادیار گروه روان شناسی، دانشگاه پیام نور، ایران (نویسنده مسئول)
صباح محسنی
کارشناس ارشد روان شناسی، گروه روان شناسی، دانشگاه پیام نور، ایران
مراجع و منابع این مقاله:
لیست زیر مراجع و منابع استفاده شده در این مقاله را نمایش می دهد. این مراجع به صورت کاملا ماشینی و بر اساس هوش مصنوعی استخراج شده اند و لذا ممکن است دارای اشکالاتی باشند که به مرور زمان دقت استخراج این محتوا افزایش می یابد. مراجعی که مقالات مربوط به آنها در سیویلیکا نمایه شده و پیدا شده اند، به خود مقاله لینک شده اند :