بررسی تحلیلی اثربخشی درمان شناختی رفتاری بر کاهش تعارض و اختلافات روابط زناشویی زوجین

ازدواج پیچیده ترین رابطه میان دو انسان از دو جنس مخالف است که ابعاد وسیع و عمیق و هدف های متعددی دارد. ازدواج، همانطور که می تواند باعث آرامش، امنیت و سلامت روانی زن و مرد گردد، در عین حال می تواند به جایی برسد که به جای تامین آرامش، باعث بروز اختلافات و تعارضات زناشویی زوجین گردد. تعارض روابط زناشویی زمانی بوجود می آید که طی آن یکی از طرفین پی می برد که طرف مقابلش مسائل مورد علاقه او را سرکوب می کند. از درمان های که امروزه در روابط بین زوجین به صورت گسترده ای بکار می رود درمان شناختی - رفتاری است. در این رویکرد با استفاده از مهارت هایی آموزش ارتباط موثر و آموزش همدلی، نحوه ی ابراز افکار و احساسات زوجین تغییر می یابد و اصلاح برداشت ها و باورهای غلط باعث رفع سوء تفاهم، کاهش رنجش و خشم، توجه به جنبه های مثبت رفتار یکدیگر و به طبع آن کاهش تعارضات و افزایش صمیمیت روابط زناشویی منجر می شود.

کلیدواژه ها:

تعارض زناشویی ، درمان شناختی – رفتاری ، اختلافات زوجین