تاثیر یک دوره تمرینات پیلاتس بر دیسمنوره اولیه

مقدمه: دیسمنوره اولیه یا قاعدگی دردناک بدون حضور عارضه پاتولوژیک لگنی، از شایع ترین شکایات در طب زنان می باشد. هدف کلی این تحقیق بررسی اثر تمرینات پیلاتس بر دیسمنوره اولیه بود.مواد و روش ها: در این مطالعه مداخله ای از میان ۱۵۰۰ نفر دانشجوی دختر، ۴۰ دختر ۱۸ تا ۲۵ ساله غیر ورزشکار مبتلا به دیسمنوره اولیه به صورت هدفمند انتخاب و به دو گروه تجربی (۲۰ نفر) و شاهد (۲۰ نفر) تقسیم شدند. جهت جمع آوری داده ها از پرسش نامه سنجش دیسمنوره اولیه استفاده گردید. نمونه ها تمرینات پیلاتس را به مدت هشت هفته زیر نظر مربی پیلاتس انجام دادند. برای تجزیه و تحلیل داده ها از آزمون های Shapiro-Wilk، ANOVA با اندازه گیری مکرر و t Dependent با تعیین سطح معنی داری ۰/۰۵ ≤ P استفاده شد.یافته ها: بهبود معنی داری در شدت درد (۰/۰۰۱ > P) و مدت درد (۰/۰۰۱ > P) در گروه پیلاتس پس از درمان دیده شد. اما از نظر میزان خونریزی (۰/۱۸ = P) اختلاف معنی داری مشاهده نشد. در گروه شاهد نیز تغییر معنی داری در این شاخص ها دیده نشد. از طرف دیگر، مقایسه داده های دو گروه اختلاف معنی داری را در شدت درد (۰/۰۰۱ > P) و مدت درد (۰/۰۰۱ > P) پس از مداخله نشان داد. اما از نظر میزان خونریزی (۱/۰۰ = P) بین دو گروه اختلاف معنی داری دیده نشد.نتیجه گیری: با توجه به نوع خاص تمرینات پیلاتس، این تمرینات شاید بتواند باعث کاهش شدت و مدت درد دیسمنوره اولیه گردد.کلید واژه ها: دیسمنوره اولیه، تمرینات پیلاتس، دانشجویان دختر