مقایسه سلامت روانی در مردان سالمند دارای سطوح متفاوت فعالیت ورزشی هفتگی

مقدمه:اولینگامجهتپیشگیریازبیماری هایمزمنوبهبود سطح سلامتی سالمندان، شناسایی وضعیت سلامتی در آنها است. هدف پژوهش حاضر مقایسه سلامت روانی در مردان سالمند دارای سطوح متفاوت فعالیت ورزشی هفتگی بود.مواد و روش‎ها:آزمودنی های تحقیق حاضر را تعداد ۳۰۰ نفر از مردان سالمند بالای ۶۵ سال شهر تهران که دارای سطوح متفاوتی از فعالیت ورزشی هفتگی (بالا، متوسط و پایین) بودند، تشکیل داد. ابزار جمع آوری اطلاعات در مطالعه حاضر پرسشنامه سلامت روانی گلدبرگ (GMH-۲۸) بود و پایایی آن نیز از طریق ضریب آلفای کرونباخ (۸۶/۰ =α) کسب شد. روش های آماری شامل آزمون K-S به منظور تعیین نرمال بودن داده ها، آزمون ANOVA جهت مقایسه سلامت روانی در مردان سالمند دارای سطوح متفاوت فعالیت های جسمانی هفتگی و در نهایت آزمون تعقیبی توکی جهت بررسی تفاوت میانگین گروه های مورد بررسی استفاده شد.یافته ها:نتایج مربوط به آزمون ANONA نشان داد که بین سلامت روانی مردان سالمند دارای سطوح متفاوت فعالیت ورزشی هفتگیتفاوت معنی داری وجود دارد (۰۰۱/۰P=). علاوه بر این، نتایج مربوط به آزمون تعقیبی توکی نشان داد که بین سلامت روانی مردان سالمند دارای سطوح بالای فعالیت هفتگی با مردان سالمند دارای سطوح پایین(۰۰/۰P=) و همچنین مردان سالمند دارای سطوح متوسط فعالیت هفتگی با مردان سالمند دارای سطح پایین(۰۰۱/۰P=)تفاوت معنی داری وجود دارد. یافته‎ جالب توجه این تحقیق عدم مشاهده‎ تفاوت معنی دار (۵۹/۰P=) بین سلامت روانی مردان سالمند دارای سطوح بالا و متوسط فعالیت هفتگی بود.نتیجه گیری:با توجه به اثربخشی تمرین جسمانی برای سلامت روانی افراد سالمند و ارتباط فعالیت های ورزشی متوسط هفتگی با سلامت روانی آن‎ها، پیشنهاد می شود که برنامه های خاص ورزشی به منظور ارتقای سلامتی مردان سالمند اتخاذ گردد.  کلید واژه ها: تمرین هفتگی، سلامت روانی، مردان سالمند