تاثیر تمرینات اصلاحی بر کیفوزیس و تعادل نوجوانان کم توانی ذهنی آموزش پذیر

چکیده:مقدمه: افراد با کم توانی ذهنی به دلیل نگرش غلطی که در جامعه وجود دارد جز افراد کم تحرک محسوب می­شوند. عدم وجود تحرک مناسب و اتخاذ وضعیت غلط بدنی می­تواند باعث ایجاد ناهنجاری کیفوزیس­ پشتی و در پی آن کاهش تعادل گردد. هدف این مطالعه، تعیین تاثیر شش هفته تمرینات اصلاحی بر میزان درجه کیفوزیس و تعادل افراد با کم توانی ذهنی آموزش پذیر بود.مواد و روش­ها: در این مطالعه شبه تجربی، تعداد ۳۰ نفر کم توان ذهنی نوجوان دچار کیفوزیس با توجه به بهره هوشی در دو گروه کنترل و تجربی (هر گروه ۱۵ نفر) تقسیم شدند. گروه کنترل به زندگی روزمره خود ادامه داد درحالی که گروه تجربی به مدت شش هفته و به صورت سه جلسه ۴۵ دقیقه­ای در هفته به تمرینات اصلاحی پرداختند. میزان درجه کیفوزیس، تعادل پویا و تعادل ایستا قبل و بعد از تمرینات اصلاحی به وسیله خط­کش منعطف، آزمون راه رفتن پاشنه به پنجه و ایستادن روی دستگاه فوت اسکن به مدت ۲۵ ثانیه اندازه­گیری شد. داده­های آماری با آزمون tمستقل تجزیه وتحلیل شدند ( ۰۵/۰≥p).یافته­ها:نتایج نشان داد که تمرینات اصلاحی باعث کاهش میزان درجه کایفوزیس (۰۰۱/۰≥p)، افزایش تعادل ایستا (۰۰۱/۰≥p) و افزایش تعادل پویا (۰۰۱/۰≥p) در گروه تجربی شد. در گروه کنترل تغییرات معنی­داری مشاهده نشد.نتیجه­گیری: با توجه به نتایج این مطالعه، تمرینات اصلاحی می تواند باعث کاهش میزان درجه کایفوزیس و افزایش تعادل در افراد با کم توانی ذهنی شود. این نتایج حاکی از نیاز بیشتر افراد کم توان ذهنی به تحرک و تمرینات ورزشی است.واژه­های کلیدی: افراد با کم­توانی ذهنی آموزش پذیر، کیفوزیس، تعادل ایستا، تعادل پویا