بررسی ارتباط بین سواد سلامت و سبک زندگی سالم

سواد سلامت را می توان به صورت توانایی خواندن, درک و عمل کردن براساس توصیه های بهداشتی به معنی پیروی از یک شیوهزندگی سالم به منظور پیشگیری از بیماری ها ی سلامت تعریف نمود. سواد سلامت و سبک زندگی از عوامل موثر بر سلامت هستند.امروزه سواد سلامت به عنوان یک مسئله جهانی مطرح می باشد زیرا بسیاری از نتایج ناخوشایند مربوط بهسلامتی، در نتیجه سواد سلامت ناکافی است. هدف از بهبود سبک زندگی ارتقا دهنده سلامت ، توانمند ساختن مردم استتا شیوه ی زندگی خود را اصلاح کنند. همچنین کنترل بیشتری روی سلامتی خود داشته باشند. شیوه ی زندگی سالم یک زندگیمتعادل است که در آن شخص به طور آگاهانه دست به انتخاب های سالم می زند. سبک زندگی روی کیفیت زندگی و پیشگیری ازبیماریها موثر است هدف از این مطالعه ارزیابی سطح سواد سلامت و ارتباط آن با سبک زندگی سالم است. متد: در این مطالعه باکلید واژه های سلامت، سواد سلامت، سبک زندگی سالم و کلمات مشابه در موتورهای جستجوگر و مطالعه کتب، مقالات خارجی وداخلی اطلاعات جمع آوری گردید. پژوهش ها نشان داده اند که بین سن، سطح تحصیلات و سطح سواد سلامت ارتباط معنی دارآماری مشاهده شد، به طوری که سواد سلامت ناکافی در افراد با سنین بالاتر و تحصیلات کمتر شایع تر بود. سواد سلامت عملکردی،ارتباطی و انتقادی با جنبه هایی از رفتارهای ارتقاء دهنده سلامت ارتباط داشتند. تمامی حیطه های سواد سلامت پیش بینی کنندهحیطه مسئولیت پذیری سلامت بودند به طوری که بین سطح سواد سلامت با تغذیه، معنویت، مسئولیت پذیری سلامت، فعالیتفیزیکی، روابط بین فردی و مدیریت استرس همبستگی مثبت و معنی دار مشاهده گردید (P<۰.۰۰۱). مطالعه ای دیگر نشان میدهد که سطح سواد سلامت در افراد پایین هستند و این موضوع نشان از لزوم توجه به مسئله سواد سلامت و تلاش در جهت بهبودسطح سواد سلامت افراد می باشد. ایجاد رسانه ها و مواد آموزشی ساده ، قابل فهم و دسترس و هم چنین مداخلات آموزشی تئوریمحور از جمله راه های افزایش سطح سواد سلامت می باشند. مطالعه ای دیگر نشان داد که بین سواد سلامت با سبک زندگی ارتقادهنده سلامت و رفتار زیست محیطی رابطه مثبت و معنا داری وجود دارد. سواد سلامت نقش موثری در ارتقا سلامت دارد و با ارتقاسطح سواد سلامت در افراد جامعه می توان در جهت تقویت رفتارهای ارتقاءدهنده سلامت و رفتار زیست- محیطی گام برداشت.نتیجهگیری: سواد سلامت نقش مهمی در تبعیت از رفتارهای ارتقاء سلامت و اتخاذ سبک زندگی سالم دارد، اما تاثیر آن برای جنبه هایمختلف رفتارهای ارتقاء دهنده سلامت، متفاوت است. این یافته ها می تواند در برنامه ریزی و اجرای مداخلات آموزشی برای بهبودشیوه زندگی سالم مورد استفاده قرار گیرد.

کلیدواژه ها:

سواد سلامت ، سبک زندگی سالم