نقش کمال گرایی و تعلل ورزی تحصیلی بر اضطراب امتحان دانش آموز ان: یک مطالعه مروری

دانش آموز انی که اضطراب امتحان را تجربه می کنند با احساس تنش، ترس و نگرانی در موقعیتهایی که مورد ارزیابی قرار می گیرند روبرو می شوند؛ که می تواند افت چشمگیری در توانایی های آن ها ایجاد کند. لذا پژوهش حاضر، با هدف بررسی نقش کمالگرایی و تعلل ورزی تحصیلی بر اضطراب امتحان دانش آموز ان انجام شد. این پژوهش از نوع مقالات مروری و گرداوری مطالب به صورت کتابخانه ای بوده است و از پایگاه های مهم اینترنتی داخلی و خارجی و کتابخانه ها استفاده گردیده است. این مطالعه مروری در سال ۱۴۰۱ صورت گرفت و از جستجوی مقالات با کلیدواژه های کمال گرایی، اضطراب امتحان و تعلل ورزی تحصیلی انجام شد. نتایج مطالعات پیشین در این زمینه، نشان داد که کمالگرایی و تعللوری تحصیلی بر اضطراب امتحان رابطه معنادار و مثبت دارد، به طوری که هر چه کمالگرایی و تعلل ورزی تحصیلی در فرد به میزان بیشتری وجود داشته باشد؛ میزان اضطرابامتحان نیز در دانش آموز افزایش مییابد و در نتیجه موفقیت تحصیلی دانش آموز به نسبت قابل توجهی پایینتر می آید. لذا با توجه به یافته های به دستآمده از تحقیقات گذشته، میتوان چنین نتیجه گرفت که برگزاری کارگاه هایی برای مقابله با تعلل ورزی و همچنین برگزاری کلاسهایی برای آموزش دانش آموز ان کمالگرا؛ در جهت تقویت بعد مثبت کمالگرایی و کاهش بعد منفی کمالگرایی از اضطراب دانش آموز ان در زمان امتحلن میکاهد.

کلیدواژه ها:

کمالگرایی ، تعلل ورزی تحصیلی ، اضطراب امتحان