مقایسه میزان فعالیت بدنی و سلامت روان نوجوانان ورزشکار در شرایط همه گیری کرونا

هدف از این مطالعه مقایسه میزان فعالیت بدنی انجام شده توسط نوجوانان ورزشکار و علائم افسردگی و اضطراب آن ها در طول همهگیری کرونا بود. جامعه آماری پژوهش حاضر را کلیه نوجوان ۱۴ تا ۱۸ سال استان مازندران تشکیل می دادند. که تعداد ۱۳۳۰ نوجوانبه صورت تصادفی انتخاب شدند. از پرسشنامه ۷-GAD و ۹-PHQ استفاده شد. نتایج نشان می دهد هر چه تعداد جلسات تمرینیدر طول هفته افزایش پیدا می کند، نمرات کل افسردگی و اضطراب نوجوانان ورزشکار کاهش پیدا می کند، اما میزان اضطراب فراگیرو افسردگی بین نوجوانان ورزشکار با جلسات تمرینی متفاوت در یک هفته برابر می باشد و تفاوت معناداری با یکدیگر ندارد. این نتایجنشان میدهد که انجام فعالیتهای بدنی با شدت متوسط تا شدید و حداقل دو جلسه در هفته می تواند راهکاری مناسب برای کاهشافسردگی و اضطراب نوجوانان در دوران همه گیری باشد

کلیدواژه ها:

افسردگی ، اضطراب فراگیر ، نوجوانان ، کرونا