چگونه توانستم زمان خود را در اوقات فراغت مدیریت کنم

همه ما چه در منزل و محیط کار نیاز داریم وقت خود را تنظیم کنیم ترتیب انجام کارهای روزانه تاثیر چشمگیری برکمیت و کیفیت آنچه که از زندگی به دست می آوریم، دارد. اغلب مردم در تنظیم وقت خود موفق هستند و این موفقیت باعث می شود زمان کاری پرباری داشته باشند و از اوقات فراغت خود لذت بیشتری ببرند.شیوه استفاده از زمان به عادتهای ما برمی گردد ،بنابراین باید کمی وقت صرف کنیم تا بیاموزیم چگونه میتوان این عادت ها را بهبود بخشید با این کار میتوان فشار کار را کنترل کرد و وقت بیشتری به مسائل مهمتر اختصاص داد.تاکنون درباره اوقات فراغت صدها نظریه و تعریف ارائه شده است اوقات فراغت در زندگی ما نقشی مهم دارد و مانند هرنهاد دیگری، دارای کارکردهای اجتماعی است. از مهمترین کارکردهای این نهاد غنی ساختن کیفیت زندگی رشد ابعاد مختلف فردی و پیشگیری از استفاده های ضداجتماعی و بزهکارانه از وقت آزاد است فلسفه وجودی آموزش اوقات فراغت فراگیری دانش اوقات فراغت و کارکردهای آن است. از طریق آموزش اوقات فراغت میتوان به افراد کمک کرد تا از موقعیتهای فراغتی بهره ببرند.آموزش اوقات فراغت همچنین باعث می شود که ما از وقت و توانایی های خود آنگونه که می خواهیم و برایمان مطلوب است بهرهبرداری کنیم، یعنی به موقع به استراحت ، تفریح ، تامل و کار کنیم و به خویشتن خود نزدیک شویم. موقعیت های فراغتی، تفریحیو بازی در جامعه پلی است برای تکامل شهروندان و ارتقای سلامت جامعه.مسئله اوقات فراغت زاییده پیشرفت تکنولوژی و فرهنگ است. اوقات فراغت شرایطی است که در آن فعالیت ها صرفا به خاطر خودفرد انجام می شود و غایت و هدف دیگری مدنظر نیست