تاثیر تمرینات مقاومتی بر میزان پروتئین واکنش پذیر C در افراد مسن: مطالعه فراتحلیل

هدف: سطح شاخص های التهابی، با بیماری های قلبی عروقی در افراد مسن در ارتباط است. یکی از استراتژی های کنترل التهاب، انجام تمرینات مقاومتی است. بنابراین هدف از انجام این فراتحلیل تعیین تاثیر تمرین مقاومتی بر شاخص التهابی CRP در افراد مسن است . مواد و روش ها: برای انجام پژوهش، از پایگاه های داده مانند Pubmed ، Google scholar و Science direct جست و جوی سیستماتیک انجام گرفت. تمامی پژوهشهای بالینی کنترل شدهی تصادفی از سال ۲۰۰۴ تا ۲۰۲۱ ، که به انجام تمرین مقاومتی روی شاخص پروتئین واکنشگر C (CRP) در افراد مسن بالای ۵۰ سال پرداخته بودند انتخاب شدند . یافته ها: نتایج آزمون فراتحلیل نشان داد که تمرین مقاومتی باعث کاهش CRP (اختلاف استاندارد میانگین: ۰.۶۱ میلی گرم در - لیتر، فاصله اطمینان ۹۵ درصد ۳۶۸ / ۰ تا - ۸۶۸ / ۰ میلی گرم در لیتر، - ۰۰۱ / ۰