اضطراب امتحان
سال انتشار: 1401
نوع سند: مقاله کنفرانسی
زبان: فارسی
مشاهده: 214
فایل این مقاله در 33 صفحه با فرمت PDF قابل دریافت می باشد
- صدور گواهی نمایه سازی
- من نویسنده این مقاله هستم
استخراج به نرم افزارهای پژوهشی:
شناسه ملی سند علمی:
GHADIRCONF08_067
تاریخ نمایه سازی: 6 مهر 1401
چکیده مقاله:
پژوهش حاضر که از جمله پژوهش های مروری است،با هدف بررسی اضطراب امتحان و روش هایی برای کاهش اضطراب امتحان که اکثر موارد به صورت کارشناسانه و کاربردی مطرح گردیده است، بیان می گردد. نکاتی که اگر افرادی که دچار اضطراب می شوند ، از آن مطلع باشند به خوبی می دانند در برخورد با اضطراب چگونه رفتار کنند و هم چنین رفتار عوامل خارجی در مقابل فرد مضطرب چگونه باید باشد. در این پژوهش در ابتدا به تعریف اضطراب امتحان پرداخته شده است. و در ادامه به بیان علایم و نشانه های اضطراب پرداخته ایم، که از جمله علایم اضطراب عوامل های شناختی عاطفی رفتاری و فیزیولوژیکی می باشد. در ادامه بحث به عوامل موثر در ایجاد اضطراب پرداخته ایم ؛ نکاتی که اگر فرد مضطرب از آن مطلع باشد به خوبی می تواند استرس و اضطراب را مهار کند. از جمله عوامل ایجاد اضطراب امتحان عوامل های فردی خانوادگی و آموزشگاهی می باشد. در نهایت راهکارهایی برای کاهش اضطراب بیان گردیده است.
نویسندگان
محمود کامکار
کارشناسی ارشد روانشناسی تربیتی، دانشگاه شیراز
رویا افکاری
کارشناسی ارشد فیتوشیمی، سازمان آموزش و پرورش فارس