اثربخشی هیپنوتراپی شناختی رفتاری درکاهش علائم و درمان اضطراب

مقدمه: میزان اضطراب نقش مهمی در زندگی افراد دارد و با کاهش آن می توان اقدام موثری در جهت بهبود کیفیت زندگی انجام داد. بنابراین هدف از این پژوهش بررسی اثر بخشی روش درمانی هیپنوتراپی شناختی-رفتاری درکاهش علائم و درمان اضطراب بود. مواد و روش ها: این پژوهش از نوع کاربردی و روش آن از نوع نیمه آزمایشی پیش آزمون- پس آزمون با گروه کنترل است. جامعه آماری پژوهش شامل کلیه مراجعین دارای اضطراب مراجعه کننده به بیمارستان ها و مراکز روانشناسی و مشاوره استان تهران بوده که به روش نمونه گیری تصادفی دردسترس ۳۰ نفر انتخاب شده و به دو گروه ۱۵ نفره تقسیم شدند. گروه آزمون به مدت پنج جلسه تحت درمان به روش هیپنوتراپی شناختی-رفتاری قرار گرفتند. ابزار گردآوری اطلاعات پرسشنامه مقیاس افسردگی، اضطراب و استرس لاویبوند بود که روایی آن از طریق آلفای کرونباخ بررسی و مقدار آن ۰.۸۷ محاسبه گردید. جهت تجزیه و تحلیل داده ها در دو سطح آمار توصیفی و آمار استنباطی از آزمون آماری کوواریانس در نرم افزار Spss استفاده شد. یافته ها: سطح اضطراب محاسبه شده در گروه آزمایشی در پس آزمون (۱۴/۸۷) نسبت به پیش آزمون (۲۴/۹۳) کاهش معنادار داشته است (P=۰/۰۰). همچنین با گروه شاهد تفاوت معنادار داشته و در گروه مورد مداخله بمراتب کمتر از گروه شاهد بود.     نتیجه گیری: نتایج این تحقیق نشان می دهد که روش درمانی هیپنوتراپی شناختی-رفتاری در کاهش اضطراب و علایم بیماران موثر است.  

کلیدواژه ها:

Cognitive-Behavioral Hypnotherapy (CBH) ، Anxiety ، Depression ، Lovibond. ، هیپنوتراپی شناختی-رفتاری ، افسردگی ، اضطراب ، لاویبوند.