تاثیر ورزش بر سلامت دانش آموزان دیابتی

هدف :دیابت قندی یک اختلال سوخت و سازی )متابولیک( در بدن است. در حالت طبیعی، غذا در معده تبدیل به گلوکز یا قندخون می شود. قند از معده وارد جریان خون می شود. لوزالمعده )پانکراس( هورمون انسولین را ترشح می کند و این هورمون باعثمی شود قند از جریان خون وارد سلول های بدن شود. در نتیجه مقدار قند خون در حد نرمال و متعادل باقی می ماند در این بیماریتوانایی تولید هورمون انسولین در بدن از بین میرود یا بدن در برابر انسولین مقاوم شده و بنابراین انسولین تولیدی نمیتواند عملکردطبیعی خود را انجام دهد. نقش اصلی انسولین پایین آوردن قند خون توسط سازوکارهای مختلف است. دیابت دو نوع اصلی دارد. دردیابت نوع یک، تخریب سلولهای بتا در پانکراس منجر به نقص تولید انسولین میشود و در نوع دو، مقاومت پیش رونده بدن بهانسولین وجود دارد که در نهایت ممکن است به تخریب سلولهای بتای پانکراس و نقص کامل تولید انسولین منجر شود. در دیابتنوع دو مشخص است که عوامل ژنتیکی، چاقی و کم تحرکی نقش مهمی در ابتلای فرد دارند .دیابت قندی نوعی بیماری است کهدر اثر افزایش غلظت گلوکز خون ایجاد میگردد که این افزایش گلوکز در اثر نبود انسولین در خون یا نقصان گیرنده های انسولین درسلولهای جذب کننده گلوکز، بوجود می آید. این بیماری حالت ارثی و اکتسابی دارد .این بیماری دیابت فامیلی بوده و حدود ۲ درصدمردم در جهان به آن مبتلا هستند . در این بیماران افزایش گلوکز به قدری است که از آستانه کلیوی گذشته و لذا نمیتواند مجدداجذب گردد . عوارض دیابت برای بالغین، مانند نابینایی، قطع عضو غیر ضربه، و نارسایی مزمن کلیه و نیاز به دیالیز همچنان بعنوانعامل اصلی پابرجاست. دیابت نوع ۲ معمولا در افراد بالای ۴۱ سال که اضافه وزن دارند رخ می دهد، اما می تواند در افرادی کهاضافه وزن ندارند هم رخ دهد . گاهی اوقات، در کودکان و نوجوانان نیز به دلیل افزایش شیوع چاقی در آنها، دیابت تیپ ۲ بروز میکند برخی از افراد می توانند این نوع دیابت را با کنترل وزن، رژیم غذایی و ورزش منظم مدیریت کنند. برخی نیز ممکن است نیازمنداستفاده از دارو هایی باشند تا بدنشان از انسولین بهتر استفاده کند یا در نهایت مجبور به استفاده از انسولین تزریقی می باشند پسشخص دیابتی دارای سه علامت پرخوری، عطش زیاد و تکرار ادرار می باشدروش شناسی: این مقاله از نوع مروری و کتابخانه ای است. در تدوین آن از جستجوهای اینترنتی با استفاده از موتورهای جستجوگرو در پایگاه داده های معتبر و مطالعات کتابخانه ای در کتب و مقالات علمی منتشر شده مر تبط با موضوع مورد مطالعه استفاده شدهاست.نتایج: نشان دهنده اهمیت زمینه ذهنی قبلی و درنتیجه آگاهی و انجام اقداماتی به منظور جلوگیری از بروز این بیماری در زندگیشخصی فرد می باشد. به احتمال زیاد در این موارد، بیماری بستگان به عنوان یک بحران در خانواده تلقی شده و باعث حساسیتفرد نسبت به موضوع و مطالعه بیشتر در این زمینه می شود. البته نگرانی فرد برای آگاهی کامل به جهت توانایی در پیشگیری ازوقوع شرایط مشابه در خود و سایرین، او را ترغیب به افزایش آگاهی و انجام اقدامات پیشگیرانه می کند که نتیجه این امر را می تواندر میزان دانش، نگرش و عملکرد فرد نسبت به آن موضوع مشاهده نمود.بحث و نتیجه گیری:به هر حال انتخاب شیوه زندگی که متکی بر انجام فعالیت های ورزشی برنامه ریزی شده باشد ،هم می توانداز شدت عوارض وابسته به دیابت نوع اول و دوم بکاهد و هم می تواند هزینه های مراقبت های پزشکی را کم کرده و کیفیت زندگی را برای بیماران دیابتی بهبود بخشد. بر اساس یافته های این مطالعه ،از بین روش های آموزشی ،ابتدا آموزش گروهی و بعد از آن ازطریق رسانه ها و کتابچه ها و منابع معتبر در افزایش آگاهی دانش آموزان و نوجوانان موثرباشد.

کلیدواژه ها:

دیابت_دانش آموزان_ورزش.