اثربخشی مداخله شناختی مبتنی بر ذهن آگاهی بر فلاتزدگی شغلی در صنعت تجهیزات پزشکی

زمینه و هدف: در سالهای اخیر موج سوم مداخلات شناختی- رفتاری که با ذهن آگاهی شناخته میشود، بسیار مورد توجه قرار گرفته است. ذهن آگاهی را به عنوان آگاهی لحظه به لحظه تعریف کرده اند و با توجه به مولفه های اساسی این رویکرد، کاربرد آن در رابطه با آسیبهای بالینی و روانشناختی محیط کار گسترش یافته است. با این مقدمه پژوهش حاضر با هدف بررسی تاثیر مداخلات شناختی مبتنی بر ذهن آگاهی (MBCT) بر فلاتزدگی شغلی در شرکتهای تجهیزات پزشکی اجرا شده است.روش : این پژوهش کاربردی از نوع نیمه آزمایشی با طرح پیش آزمون- پس آزمون با گروه کنترل و پیگیری یک ماهه بوده است. جامعه هدف کارکنان شرکتهای تجهیزات پزشکی بود که با استفاده از پرسشنامه میلیمن (۱۹۹۲)، ۳۰ نفر از ایشان که از فلات زدگی بالایی برخوردار بودند بطور هدفمند انتخاب و تصادفی در دو گروه آزمایش و کنترل (هر گروه ۱۵ نفر) جایگزین شدند. گروه آزمایش ۸ جلسه MBCT را بطور گروهی دریافت نمودند و گروه کنترل مداخلهای دریافت نکرد. پس از اجرای MBCT و یک ماه بعد مجددا فلات زدگی شغلی هر دو گروه مورد اندازهگیری قرار گرفت. از تحلیل کواریانس تکمتغیری برای تحلیل داده ها استفاده شد.یافته ها: نتایج نشان داد که مداخله مبتنی بر ذهنآگاهی بطور معناداری منجر به کاهش نمره فلاتزدگی شغلی در گروه آزمایش نسبت به گروه کنترل بلافاصله بعد از اجرا P<۰/۰۱) ، (F=۱۶۶/۰۷۲ و یک ماه بعد P<۰/۰۱) ، (F=۶۰/۲۳۶ شد.نتیجه گیری: مداخله شناختی رفتاری مبتنی بر ذهن آگاهی را میتوان به عنوان مداخله اثربخش برای کاهش فلات زدگی شغلی معرفی کرد؛ استفاده از این مداخله به عنوان بسته ای آموزشی- درمانی به روانشناسان صنعتی سازمانی توصیه میشود.

کلیدواژه ها:

مداخله شناختی مبتنی بر ذهن آگاهی ، فلات زدگی شغلی ، شرکتهای تجهیزات پزشکی