تاثیر تمرین ترکیبی هوازی و مقاومتی برفشار خون و تغییرپذیری ضربان قلب در زنانباردار

زمینه و هدف: بارداری و تمرین ورزشی با تغییرات فیزیولوژیکی و آناتومیکی قلبی و عروقی همراه هستند. درکشور ما مطالعاتکمی در این زمینه وجود دارد. هدف از تحقیق حاضر بررسی تاثیر تمرین ترکیبی بر فشار خون و تغییر پذیری ضربان قلب مادرمی باشد.مواد و روش ها: این مطالعه کارآزمایی بالینی تصادفی شده در سال ۱۳۹۸ در بیمارستان شهید اکبرآبادی تهران انجام شد. ۱۰ زنباردار سالم در هفته ۲۶-۲۴ بارداری در گروه مداخله و ۱۰ زن باردار سالم در گروه کنترل قرار داشتند. گروه مداخله به مدتهشت هفته در تمرین ترکیبی با شدت متوسط شرکت کردند. قبل و بعد از دوره تمرین اندازه گیری فشارخون، الکتروکاردیوگرام، وتستهای ورزشی هوازی و مقاومتی در زنان باردار انجام شد. جهت تجزیه و تحلیل پارامترهای تغییر پذیری ضربان قلب نرم افزار۳۰۰۰AST Avicenna و به منظور تجزیه و تحلیل آماری تست های تی زوجی و مستقل، یو من ویتنی، و ویلکاکسون مورداستفاده قرارگرفتند. ملاحظات اخلاقی: این مطالعه با کد اخلاق ۱۳۹۷.۱۰۱IR.IAU.SRB.REC. در کمیته اخلاق پژوهش دانشگاه آزاد اسلامیواحد علوم و تحقیقات تهران و کد کارآزمایی بالینی ۱N۲۰۱۹۰۲۲۷۰۴۲۸۵۶IRCT به ثبت رسید. یافته ها: میانگین فشارخون سیستولی و دیاستولی در زنان باردار تمرین کرده در هفته ۳۴ بصورت معنی داری کمتر از زنان باردارگروه کنترل بود ۰۵ / ۰ > p. میانگین پارامترهای زمانی در زنان باردار تمرین کرده در هفته ۳۴ بصورت معنی داری بیشتر از گروهکنترل بود ۰۵ / ۰ > p نتیجه گیری: تمرین ترکیبی می تواند موجب بهبود سیستم عصبی خود مختار قلبی و برتری سیستم عصبی پاراسمپاتیک در زنانباردار شود.

کلیدواژه ها:

تمرین ورزشی ترکیبی ، فشارخون ، تغییرپذیری ضربان قلب ، بارداری