بررسی اثربخشی آموزش روانشناسی مثبت گرا بر کاهش خستگی روانی و افزایش سطح انطباق پذیری معلمان

پژوهش حاضر با هدف بررسی اثربخشی آموزش روانشناسی مثبتگرا بر کاهش خستگی روانی و افزایش سطح انطباق پذیری معلمان صورت گرفت. روش این مطالعه از نوع نیمه آزمایشی با طرح پیش آزمون پس آزمون و گروه کنترل طراحی شد. جامعه آماری را تمام معلمان آقا و فارغالتحصیل شده از دانشگاه فرهنگیان نیشابور در سال ۱۳۹۵ تشکیل میدادند. نمونه پژوهش مشتمل بر ۳۰ نفر از معلمان بود که با استفاده از روش نمونه گیری در دسترس انتخاب و به صورت تصادفی در دو گروه آزمایش و کنترل (هر گروه ۱۵ نفر) جایگزین شدند. شرکت کنندگان به پرسشنامه های خستگی روانی (BPS) و انطباق پذیری مسیر شغلی ساویکاس (CAAS) پاسخ دادند. برنامه آموزشی روانشناسی مثبتگرا طی ۱۴ جلسه روی گروه آزمایش اجرا گردید. داده ها به روش تحلیل کوواریانس یک و چند متغیره تجزیه و تحلیل شدند. نتایج نشان داد آموزش روانشناسی مثبتگرا باعث کاهش خستگی روانی و بالا رفتن انطباق پذیری معلمان می شود. لذا به کارگیری این نوع آموزش میتواند در راستای ارتقای شغلی معلمان مفید واقع شود.

کلیدواژه ها:

روانشناسی مثبتگرا ، خستگی روانی ، انطباق پذیری