بررسی تاثیر ۸ هفته تمرین هوازی و رژیم غذایی در دختران مبتلا به چاقی

تغییر در سبک زندگی ، یکی از دستاوردهای مدرنیته بوده که جامعه به ویژه جامعه شهری به آن دچار شده است . یکی از مواردی که دلالت بر تغییر سبک زندگی دارد، تغییر در شیوه تغذیه است (۲۰۱۵ .(Bryant et al, امروزه صنعتی شدن جوامع نه تنها موجب استفاده بیشتر از انواع وسایل نقلیه ، آسانسور و در نتیجه ، کاهش فعالیت بدنی در افراد شده، بلکه از طرفی تبلیغات و دسترسی به مواد غذایی پرکالری و کم ارزش باعث تغییر الگوی مصرف میان وعده ها و وعده های اصلی و افزایش کالری دریافتی شده است که می تواند از عوامل مستعد کننده چاقی در افراد باشد۲۰۱۹ (Jeuin & . (Hyunjung, چاقی بزرگ ترین چالش سلامت همگانی در قرن حاضر است و بخش سلامت اکثر کشورهای دنیا درگیر عوارض ناشی از بروز فزاینده چاقی است (۲۰۱۹ .(Pfeifflé et al, روند چاقی با بیماریهای مزمن ، کاهش کیفیت زندگی ، افزایش هزینه های بهداشتی ، مشکلات ذهنی ، کاهش امید به زندگی همراه است (۲۰۰۵ .(Daniels et al, همچنین اضطراب و نارضایتی از وضعیت بدنی که منجر به مشکلات روانی می شود در کودکان و نوجوانان چاق بالا است . تعداد کودکان و نوجوانان چاقی که نیازمند کمک در یادگیری هستند ۲ برابر بیشتر از کودکان و نوجوانان با وزن نرمال است ( Altman & ;۲۰۱۱ Alborzimanesh, ۲۰۱۴ .(Wilfley, از آنجا که در ایران، شیوع چاقی و اضافه وزن، در دختران دبستانی بیشتر از پسران است و نیز عادات تغذیه ای در سنین پایین شکل میگیرد، از اقدامات موثر جهت کنترل چاقی ، فعالیت بدنی و رعایت رژیم غذایی می باشد. این مطالعه با هدف بررسی تاثیر ۸ هفته ورزش هوازی و رژیم غذایی در دختران مبتلا به چاقی می باشد.

کلیدواژه ها:

شاخص توده بدنی ، چاقی ، ورزش ، رژیم غذایی