تاثیر تمرین و رقابت بر عوامل جسمانی و فیزیولوژیکی بازیکنان نخبه والیبال
سال انتشار: 1393
نوع سند: مقاله ژورنالی
زبان: فارسی
مشاهده: 237
فایل این مقاله در 19 صفحه با فرمت PDF قابل دریافت می باشد
- صدور گواهی نمایه سازی
- من نویسنده این مقاله هستم
استخراج به نرم افزارهای پژوهشی:
شناسه ملی سند علمی:
JR_MSY-13-24_005
تاریخ نمایه سازی: 15 اسفند 1400
چکیده مقاله:
شناخت ویژگیهای فیزیولوژیکی و جسمانی در هر رشته ورزشی از عوامل تعیین کننده و موثر در اجرای ورزشکاران است. ارزیابی این ویژگیها، سالهاست که در برنامه مربیان و ارزیابی تیم های ورزشی قرار گرفته است. این پژوهش بر آن است که تاثیر تمرین و رقابت را بر عوامل جسمانی و فیزیولوژیکی بازیکنان نخبه والیبال بسنجد. آزمودنیهای این تحقیق، ۱۵ بازیکن مرد نخبه والیبال (سن۵/۶±۸/۲۵، قد۲/۸±۱۹۱ سانتیمتر، و وزن۲/۸±۲/۸۸ کیلوگرم) بودند که در لیگ برتر سال ۹۰-۹۱ حضور داشتند بود. آزمودنی ها در سه مرحله شامل پیش از شروع تمرینات آماده سازی، بعد از ۸ هفته تمرینات آماده سازی(شامل تمرینات استقامتی و قدرتی همراه با تمرینات مهارتی والیبال) و در پایان نیم فصل (۸ هفته تمرینات حفظ آمادگی و انجام ۱۴ مسابقه)، پیرامون عوامل توان بیهوازی، قدرت خمش انگشتان، عضلات ناحیه کمربند شانهای، پشتی و پا، چابکی، سرعت، پرش عمودی یکدست، پرش عمودی دودست، پرش طول، انعطافپذیری و استقامت میان تنه مورد سنجش قرار گرفتند. یافتههای این پژوهش نشان داد که بین قدرت خمش انگشتان دست چپ و دست راست، عضلات دورکننده، عضلات نزدیک کننده کتف و دراز و نشست بازیکنان والیبال در پایان مرحله آمادهسازی و نیم فصل تفاوت معنی داری وجود ندارد.(۰۵/۰آماده سازی در بازیکنان والیبال افزایش معنی داری دارد(۰۵/۰>P)که این عوامل در پایان نیم فصل تفاوت معنی داری را نشان ندادند(۰۵/۰آماده سازی و نیم فصل در هر دو مرحله افزایش معنی داری یافت.(۰۵/۰>P) نتیجه آن که افزایش عوامل آمادگی جسمانی و تاثیر آنها در بهبود عملکرد ورزشکاران، نشان دهنده اهمیت این عوامل و کنترل آنها در مراحل آماده سازی و رقابت است.
کلیدواژه ها:
نویسندگان
علیرضا سلیمی آوانسر
متخصص علم تمرین از آلمان، استادیار دانشگاه شهید بهشتی (نویسنده مسئول) E-mail:alireza_sa_۲۸@yahoo.com
محمود افشار دوست
دانشجوی دکترای تربیت بدنی
سعید نظری
کارشناس ارشد تربیت بدنی
مراجع و منابع این مقاله:
لیست زیر مراجع و منابع استفاده شده در این مقاله را نمایش می دهد. این مراجع به صورت کاملا ماشینی و بر اساس هوش مصنوعی استخراج شده اند و لذا ممکن است دارای اشکالاتی باشند که به مرور زمان دقت استخراج این محتوا افزایش می یابد. مراجعی که مقالات مربوط به آنها در سیویلیکا نمایه شده و پیدا شده اند، به خود مقاله لینک شده اند :