اثربخشی درمان شناختی مبتنی بر ذهن آگاهی بر سالمت روان نوجوانان

هدف از این پژوهش بررسی اثربخشی درمان شناختی مبتنی بر ذهن آگاهی بر سالمت روان نوجوانان بوده است. طرح پژوهش تجربی و از نوع پیش آزمون و پس آزمون با گروه) آزمایش و کنترل( بود. جامعه آماری این پژوهش شامل دانش آموز نوجوان شهر جوانرود در نیمه دوم سال ۱۳۹۸بودند. نمونه پژوهش ۳۰ نفر دانش آموز نوجوان بود که به روش نمونه گیری تصادفی ساده انتخاب و به دو گروه آزمایش)۱۵ نفر( و گروه گواه)۱۵ نفر( تقسیم شدند. ابزار پژوهش پرسشنامه سالمت روان بود. در ابتدا بر رو ی هر دو گرو ه پیش آزمو ن اجرا گردید گروه آزمایش تحت مداخله شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی )MBCT) در هشت جلسه ۲ ساعته قرار گرفت ولی گروه کنترل هیچ مداخله ای دریافت نکرد. برای تحلیل داده ها از روش تحلیل کواریانس استفاده شد. نتایج نشان داد که درمان شناختی مبتنی بر ذهن آگاهی بر سالمت روان نوجوانان تاثیر دارد

کلیدواژه ها:

درمان شناختی مبتنی بر ذهن آگاهی ، سالمت روان ، نوجوانان.