قران، غذا و تغذیه

یکی از مهم ترین عوامل سلامت و تندرستی رعایت آموزه های بهداشتی در خوردن و آشامیدن است. قرآن کریم نیز بعنوان کتابی جامع و پاسخگوی نیازهای مادی و معنوی در هرعصری درخصوص تغذیه بشر آموزه ها و توصیه هایی ارائه داده است، که رعایت آنها نه تنها باعث سلامت جسم می شود بلکه به تبع آن بر رشد روح او و معنویاتش نیز تاثیر مثبتی می گذارد. از این رو حفظ سلامت جسم، وسیله ای ارزشمند در جهت کمال و تعالی او محسوب می شود. پژوهش حاضر با روش توصیفی - تحلیلی و با رویکرد قرآنی و روایی سعی دارد، که بین قرآن کریم و تغدیه سالم ارتباط برقرار نماید. برخی از توصیه های قرآنی در امر سلامت و بهداشت تغذیه که در قرآن کریم بدان اشاره شده است عبارتند از: توصیه به خوردنی های حلال و طیب و پیروی نکردن از امیال شیطانی «یاایها الناس کلوا مما فی الارض حلالا طیبا و لا تتبعوا خطوات الشیطان انه لکن عدو مبین» و توصیه به پرهیز از خوردنی های حرام «انما حرم علیکم المیته والدم و لحم الخنزیر و ما اهل به لغیر الله فمن اضطر غیر باغ ولا عاد فلا اثم علیه ان الله غفور رحیم» و توجه به نوع تغذیه «فلینظر الانسان الی طعامه» و توصیه به اهمیت دادن به روزه و بیان جایگاه آن در بهداشت تغذیه «یا ایهاالذین امنوا کتب علیکم الصیام کما کتب علی الذین من قبلکم لعلکم تتقون» و اشاره نمود. بهداشت تغذیه در قران کریم از مرتبه والایی برخوردار است چنانکه در این رابطه پیامبر اکرم (ص) ، حضرات معصومین (ع) و حکمای اسلام در کنار دستورات قرانی درباره تغذیه توصیه های ارزشمندی داشته اند. از توصیه های بسیار ارزنده قرانی در امر بهداشت تغذیه، استفاده و بهره مندی از روزهای حلال و طیب و پرهیز از غذاهای حرام اشاره نمود که پایبندی به آن انسان را در مسیر توحید یگانگی قرار می دهد.

کلیدواژه ها:

قرآن کریم ، تغذیه ، حلال و طیب