تاثیر یک دوره تمرینات اصلاحی بر تغییرات قوس کف پای دختران نوجوان با کف پای صاف منعطف

پژوهش حاضر با هدف مقایسه تاثیر یک دوره تمرینات اصلاحی بر تغیرات قوس کف پا دختران نوجوان با کف پای صاف منعطف انجام شد. جهت انجام این مطالعه ۲۰ دختر نوجوان با کف پای صاف منعطف شهرستان یزد انتخاب شدند و در ۲ گروه کنترل ۱۰) نفر) تمرین اصلاحی ۱۰) نفر) قرار گرفتند. پس از انتخاب آزمودنی ها با صافی کف پا منعطف با روش افت ناوی ارزیابی گردید. پس از ارزیابی متغیرها گروه تمرینات اصلاحی مطابق با پروتکل تمرینی به مدت ۶ هفته به تمرینات اصلاحی (هر هفته ۳ جلسه) پرداختند. در این مدت گروه کنترل هیچگونه فعالیت تمرینی نداشت. در نهایت بعد از اتمام تمرینات، پس آزمونی مشابه با پیش آزمون از آنها به عمل آمد و نتایج ثبت شد. نتایج حاصل از یافته ها نشان داد برنامه تمرینات اصلاحی تاثیر معنی داری بر کاهش صافی کف پا P=۰/۰۰۱)، (P=۰/۰۰۱، داشته است. همچنین نتایج نشان دهنده وجود تفاوت معنی دار بین دو گروه کنترل- تمرین اصلاحی (P ۰/۰۱) بر متغیرهای مورد پژوهش بود. به صورت کلی نتایج مطالعه حاضر نشان دهنده اثر برنامه تمرینات اصلاحی و بازی اصلاحی بر کاهش صافی کف پا، بهبود تعادل و حس عمقی بود.

کلیدواژه ها:

کف پای صاف ، تمرینات اصلاحی ، دختران نوجوان