سبک زندگی سالم و راه های توسعه و ترویج آن

سبک زندگی مجموعه ای از علایق، نظرات، رفتارها و جهتگیری های رفتاری یک فرد، گروه یا جامعه است که در دوره حیات پیش گرفته میشود و چون سبک زندگی سالم میتواند باعث سلامت ما در چهار بعد جسمانی، روانی، اجتماعی و معنوی شود توجه به آن اهمیت بسیار زیادی پیدا میکند اما با توجه به اینکه دین اسلام و قرآن کاملترین دین و آخرین کتاب آسمانی هستند بهترین سبک زندگی را میتوان در آنها یافت. در آیات قرآن سبک زندگی ایده آل که به نام حیات طیبه از آن یاد میشود با ایمان و عمل صالح بدست می آید و با توجه به آموزه های اسلامی سبک زندگی باید مبتنی بر اسلام و آموزه های قرآنی باشد که سه محور اصلی این سبک زندگی عبارتند از: اعتقادات، اخلاقیات، وظایف عملی و عبادات که در دو بعد فردی و اجتماعی نمود مییابد. در این مقاله برای هر کدام از موارد مربوط به این دو بعد توضیحاتی داده میشود و در ادامه نیز با توجه به اهمیت سبک زندگی اسلامی راه های موثر برای ترویج آن اشاره شده است. این مطالعه با روش توصیفی کتابخانه و با مراجعه به منابع معتبر جمعآوری و تدوین شدهاست. یافته های تحقیق نشان میدهد تمسک به زندگی معصومان و الگوبرداری از زندگی آنها و تعالیم اسلام جامعه و فرد را به سرمنزل مقصود رهنمون میشود و سعادت اخروی و دنیوی در پی دارد.

کلیدواژه ها:

سبک زندگی سالم ، حیات طیبه ، اسلام ، قرآن