بررسی و ارزیابی رابطه بین ورزش کردن و افسردگی در دانش آموزان دختر شهر دهدشت

بیماریهای روانی طیف وسیعی از اضطراب، افسردگی و استرس خفیف تا اسکیزوفرنی و جنون کامل رادربرمی گیردکه شایعترین آنها در ایران وجهان افسردگی است به طوری که در حدود ۱۰% افراد حداقل یک دوره افسردگی را در طول یک سال از زندگیشان تجربه نمودهاند. با توجه به افزایش روز افزون افسردگی، پژوهش حاضر با هدف بررسی رابطه بین ورزش کردن و میزان افسردگی در دانش آموزان دختر شهر دهدشت صورت گرفت. اهداف درمان در بیماری افسردگی عبارتند از: کاهش علایم، جلوگیری از عود و نهایتا فروکش کردن کامل بیماری است. فعالیتهای بدنی و ورزشی در شرایط کنونی در جوامع مختلف دنیا به صورت ضرورتی انکارناپذیر پذیرفته شده است که به شیوه های مختلف در کاهش افسردگی انجام می-شود. در بررسی نتایج آزمون معنی دار بودن رابطه بین ورزش کردن و میزان افسردگی با استفاده از فرمول t استودنت به احتمال ۹۹٪ رابطه معنی داری بین ورزش کردن و میزان افسردگی وجود دارد.

کلیدواژه ها:

ورزش کردن ، افسردگی ، دانش آموزان دختر ، شهر دهدشت