اثربخشی آموزش ذهن آگاهی بر استرس ادراک شده و سخت رویی روانشناختی در دانشجویان پرستاری
محل انتشار: نشریه روان پرستاری، دوره: 8، شماره: 6
سال انتشار: 1399
نوع سند: مقاله ژورنالی
زبان: فارسی
مشاهده: 226
فایل این مقاله در 9 صفحه با فرمت PDF قابل دریافت می باشد
- صدور گواهی نمایه سازی
- من نویسنده این مقاله هستم
استخراج به نرم افزارهای پژوهشی:
شناسه ملی سند علمی:
JR_IJPN-8-6_002
تاریخ نمایه سازی: 4 دی 1400
چکیده مقاله:
مقدمه: ذهن آگاهی فرایندی درمانی است که بر توجه هدفمند، غیر قضاوتی، همراه با پذیرش تجارب و اعتراف به آن و زیستن در لحظه اشاره دارد. این پژوهش بهمنظور بررسی اثر بخشی آموزش ذهن آگاهی بر سخترویی روانشناختی و استرس ادراک شده دانشجویان پرستاری انجام شد.
روش کار: روش این تحقیق نیمه تجربی و به روش پیش آزمون-پس آزمون با گروه کنترل بود. جامعهی آماری پژوهش حاضر را کلیهی دانشجویان دختر رشته پرستاری دانشگاه علوم پزشکی رفسنجان تشکیل دادند. نمونهی پژوهش شامل ۳۰ نفر که به روش نمونهگیری هدفمند انتخاب شده بودند و به طور تصادفی در دو گروه آزمایشی (۱۵ نفر) و کنترل (۱۵ نفر) قرار گرفتند و به پرسشنامههای سخت رویی روانشناختی کوباسا (۱۹۷۹) و استرس ادراک شده (۲۰۰۵) قبل و بعد از مداخله پاسخ دادند. گروه آزمایش به مدت ۸ جلسه ۸۰ دقیقهای (هفتهای یک بار) تحت درمان مدیریت ذهنآگاهی محور کابات ذین (۲۰۰۰) قرار گرفتند و گروه کنترل هیچ مداخله ای دریافت نکرد. نمرات آزمودنی ها با استفاده از میانگین، انحرافمعیار و تحلیل کوواریانس و بهکمک نرم افزار -۲۲ SPSS تحلیل شد.
یافته ها: یافته های پژوهش نشان داد بین نمرات سخترویی روانشناختی در مرحله پیشآزمون (۵۳/۶±۳۰/۶۶) و پسآزمون (۱۲/۷±۸۸/۸۹) (۰۱/۰P<) تفاوت معناداری را نشان داد. همچنین در نمرات استرس ادراک شده در مرحله پیش آزمون (۴۶/۴±۳۱/۲۸) و پس آزمون (۲۴/۵±۷۳/۲۱) (۰۱/۰P<) در گروه آزمایش پس از اجرای مداخله تفاوت معناداری مشاهده شد. این تفاوت در گروه کنترل مشاهده نشد.
نتیجه گیری: از آنجا که آموزش ذهن اگاهی بر افزایش سخت رویی روانشناختی و و استرس ادراک شده موثر است میتوان از این نوع آموزش می توان برای کاهش استرس ادارک شده تحصیلی و افزایش سخت رویی دانشجویان رشتهی پرستاری استفاده کرد.
کلیدواژه ها:
Mindfulness ، Psychological Hardship ، and Perceived Stress ، Nursing Students. ، ذهن آگاهی ، سخترویی روانشناختی ، و استرس ادراک شده ، دانشجویان پرستاری.
نویسندگان
مریم آخوندی
گروه روانشناسی دانشگاه آزاد اسلامی، کرمان، ایران
میترا کامیابی
گروه روانشناسی دانشگاه آزاد اسلامی، کرمان، ایران
احمدرضا صیادی
گروه روانشناسی دانشگاه آزاد اسلامی، کرمان، ایران
زهرا زین الدینی
گروه روانشناسی دانشگاه آزاد اسلامی، کرمان، ایران
مراجع و منابع این مقاله:
لیست زیر مراجع و منابع استفاده شده در این مقاله را نمایش می دهد. این مراجع به صورت کاملا ماشینی و بر اساس هوش مصنوعی استخراج شده اند و لذا ممکن است دارای اشکالاتی باشند که به مرور زمان دقت استخراج این محتوا افزایش می یابد. مراجعی که مقالات مربوط به آنها در سیویلیکا نمایه شده و پیدا شده اند، به خود مقاله لینک شده اند :