کمال گرایی و سبکهای مقابله با تنیدگی

رابطه کمال گرایی و سبکهای مقابله با تنیدگی در ۳۷۸ دانشجو (۱۸۳ پسر و ۱۹۵ دختر با میانگین سنی ۲۲ سال و دامنه ۱۸ تا ۲۵ سال) با استفاده از نسخه فارسی مقیاس کمال گرایی مثبت و منفی (تری شورت، اوئنز، اسلید و دیویی، ۱۹۹۵) و مقیاس سبکهای مقابله تهران (بشارت، ۱۳۸۷) بررسی شد. تحلیل داده ها نشان دادند که بین کمال گرایی مثبت و سبکهای مقابله مسئله محور و هیجان محور مثبت، همبستگی مثبت وجود دارد در حالی که بین کمال گرایی مثبت و سبک مقابله هیجان محور منفی همبستگی منفی وجود دارد. این روابط در مورد کمال گرایی منفی معکوس بود. چگونگی افزایش راهبردهای مقابله ای مسئله محور و کاهش راهبردهای هیجان محور بر پایه مفاهیم و مولفه های کمال گرایی مانند پویاییهای انگیزشی مثبت/منفی؛ تعامل/تضاد؛ آرمان گرایی واقعیت سنجی؛ رضایت / نارضایتی از عملکرد شخصی؛ تعمیم تعاملهای سازش یافته/ سازش نایافته با والدین و مثبت نگری/منفی نگری مورد بحث قرار گرفت.

کلیدواژه ها:

کمال گرایی ، تنیدگی ، مقابله